相信女性朋友们都知道,乳腺增生是女性最为常见的乳腺疾病。据专家研究发现,乳腺增生可转变为乳腺癌,但需注意的是,不是所有的乳腺增生都会癌变(从目前的研究看,大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌)。
对付乳腺增生,7个小招数轻松搞定
1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动,防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
前列腺增生患者要注意健康的生活方式,清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃脂肪和油腻的食物,蛋白质摄入要均衡。
2021-09-03 浏览(6981)
乳腺增生首先要调整情绪,同时要注意休息,不要熬夜,保证足够的睡眠。还可配合饮食的调整,尽量不要喝咖啡或减少咖啡的摄入。
2021-08-02 浏览(5352)
单就骨质增生来说,在饮食方面,有些人说喝些骨头汤,实际上来说是对骨质增生并没有什么实际意义。主要是骨质增生的原因来说,实际上是人体反映出你的骨量,或者说是人体老化的一个表现,主要还是从生活习惯上改变,...
2020-12-13 浏览(8937)
...,从而影响到视神经。2、吞咽异常,当颈椎前缘出现了增生后,就会使患者在饮食时出现吞咽困难。3、如果颈椎间盘压迫到了脊髓,可能会引起大小便障碍,下肢瘫痪等严重的症状。
2020-12-03 浏览(7221)
A:乳腺增生最主要的临床表现就是出现尿频尿急尿痛的现象,在饮食上应该多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,不要吃辛辣刺激的食物。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:治疗:禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜,口服抗增生治疗如逍遥丸等中药的治疗。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:乳腺增生如果症状轻微,不需要做特殊治疗。如果症状比较严重,可以配合吃一些消肿止疼的药物,如逍遥丸来进行治疗。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:尤其在治疗期间,如果饮食有一定的刺激性,那么有可能会造成症状的加重问题的出现。
戴利军副主任医师七台河七煤医院