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吃什么减肥 吃娃娃菜可以减肥吗

2015-10-12 16:26 来源:99健康网

   娃娃菜的热量和减肥功效

  热量:8 大卡(100克可食部分)

  分类:蔬果和菌藻

  评价:热量极低,水分率很高的一种蔬菜,含有较多纤维,适量食用有利于缓解便秘,推荐减肥期间食用。

  度量单位热量(可食部分热量)

  1小棵娃娃菜(350.0克,可食部分340.0克)27大卡

  标准(100克)8大卡

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