缓解孕吐食谱 鲫鱼麦芽汤
2015-10-27 16:31 来源:99健康网
鲫鱼麦芽汤
原料：炒麦芽20克、活鲫鱼1条（约150克）。
做法：首先将麦芽、鱼去鳞清洗干净；其次将鱼腹处理、洗净，把麦芽放入洗干净的鱼腹中；最后在锅中放入适量的清水，将鱼隔水蒸熟，放入少量葱、姜、盐等调味品，再蒸片刻即可食用。
爱心提示：鱼麦芽汤虽然可以缓解准妈妈孕吐症状，但是本身有轻微的油腻性。准妈妈食用鱼麦芽汤以1～2周为一个周期，每个周期1～2次最好。
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孕妇吃什么能缓解孕吐
孕妇可以口服维生素B6，通过清淡饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果来缓解，要注意休息，不要劳累和熬夜，放松心情，适当的运动；孕妇如果不能饮食，需要到医院去就诊，不然会引起水、电解质的紊乱，影响身体的健康。
2020-03-30 浏览(3662)
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吃什么缓解孕吐
孕妇应该选择富含叶酸的食物，要根据孕妇的体质，多食用苏打饼干、柚子、黑芝麻糊、酸奶、柠檬、苹果、梅脯、菜花、豆腐、土豆、蜂蜜等食物。但是，孕妇在怀孕的早期症状如果比较严重，就应该及时去医院做相关检查，...
2020-03-27 浏览(2429)
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孕妇能吃甘蔗吗
孕妇可以吃甘蔗，在孕吐期间，吃甘蔗可以缓解难受。甘蔗性寒，脾胃虚寒、像胃部寒疼的孕妇不宜食用。孕妇也不宜常吃甘蔗，因为甘蔗含有大量的糖分，吃得越多可能血糖就升得越高，处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕...
2019-06-29 浏览(3357)
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缓解孕吐的方法
孕吐比较严重，影响生活质量时，可以采取少食多餐、清淡饮食、多吃流质食物、新鲜蔬果、补充适量维生素B6或复合维生素进行缓解。而出现妊娠剧吐，无法进食，且有酮症的，需要及时就医，通过禁食、补液的方法治疗。
2019-06-14 浏览(9836)
A:不是每个人都会出现孕吐这种情况的，但是有的人孕吐会持续整个孕周，这个一般就是少食多餐，没有特别好的缓解办法。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:多进行户外活动，听一些轻音乐分散注意力也有助于缓解孕吐，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，孕妇反应强烈的要少吃含糖量高的水果。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:孕吐是孕妇早期正常的妊娠反应，其体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，易导致呕吐发生。孕妇要保持良好的心情，不要焦虑。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:主要通过生活调理改善，建议平时注意休息，清淡饮食为主，避免辛辣刺激凉的食物，多饮水，保持心情舒畅，过了这个时期后基本都会好转的。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
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