一项由美国政府进行已在5日公布的研究指出，美国的妈妈们有将近一半的比例在怀孕期间增加了过多的体重。

　　专家表示，在怀孕期间增加太多的体重可能对这些女性带来伤害，甚至造成一系列与胎儿健康有关的问题。

　　这项研究发现在美国的孕妇们当中只有大约1/3的比例在怀孕期间增加的体重符合建议标准，还有约1/5的孕妇未增加足够的体重。据了解，增重幅度超过建议的女性一般是那些本来就有超重或肥胖情况的个体。

　　研究的作者，美国疾病预防与控制中心的Andrea Sharma表示，女性应该在怀孕期间适当增加卡路里摄取——在第二和第三妊娠期时增加350到450卡路里的热量摄入。

　　她提醒，不要简单地认为吃两倍的东西就行，要吃“两倍健康”的东西。

　　而具体应该在怀孕期间增加多少体重也取决于孕妇在怀孕时已有的体重。专家表示，正常体重的女性应该增加11公斤到15公斤的体重;超重的女性要控制在7公斤到11公斤之间;而肥胖女性则要把体重增加限制在4.5到9公斤之间。

　　据介绍，如果在怀孕期间未增加足够的体重可能会增加新生儿体重过低的风险，而增加太多的体重则可能给孕妇带来肥胖和其他健康问题，还可能在分娩期间导致一些危险情况。另外，孕妇体重过重还可能增加婴儿将来出现肥胖、糖尿病和其他问题的机会。

　　这项研究调查了300万名美国女性在2012和2013年的数据，调查范围覆盖美国46个州。目前美国的出生证明也会记录女性新生儿出生前的体重情况。(实习编译：陈鹭榕 审校：苏娇蓉)