怎么用刮痧治疗脑部疲劳
头部两侧
刮板竖放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。
太阳穴
太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。
头顶部
头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭。
后头部
后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处,从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭。
全息穴区
额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭,保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴区的刮拭采用厉刮法。
头部刮痧的注意事项
1、头部刮痧应在早晨或大脑疲劳时进行,不宜在临睡前刮拭头部,以免增加神经兴奋性,不易入睡。
2、头部刮痧要注意寻找有疼痛点部位刮拭,这样保健的效果会更好。
3、头部刮痧时,一般用平补平泻手法,每个部位刮至头皮发热为宜。不需要用润滑剂,但是头发稀少的人可以涂少量刮痧油。
4、刮拭头部时,宜双手配合,一手扶持被刮者头部,一手刮拭,以保护头部稳定和安全。如果刮拭时有局部痛、酸、胀、麻等感觉,是正常现象,坚持刮拭即可消失。
5、用刮痧板薄面的一侧或梳状刮痧板进行刮拭。
...前位于月经周期的中间可以到中医科就诊中医中药针灸,刮痧,在非月经期间采用中医治疗方式参与治疗后有助于减轻月经期痛经的程度。
2021-02-03 浏览(4400)
刮痧后4小时是不建议喝酒的,刮痧一般需要出痧才能达到更好的效果。刮痧之后,全身的血液循环是加快的,代谢也在增加,并且皮肤的毛孔处于张开和淤血的状态。建议在刮痧后至少一两天才能够喝酒。同时要注意在刮痧之...
2020-08-17 浏览(9735)
在刮痧后的六小时是不能喝酒的。由于刮痧会导致出痧及毛细血管的轻度出血,在喝酒之后全身的血液循环是加快的。如果有些人的凝血功能比较差,则有可能会导致皮下血管的出血量增多,形成血斑或血肿。
2020-08-17 浏览(1638)
刮痧之后饮酒会增加血液的新陈代谢,当凝血功能较差时,容易导致血肿、血斑的增大,影响后续的恢复。
2020-08-17 浏览(7494)
A:在刮痧的时候要注意力度,不能大力刮,应使用合适的力度,最后就是不要自行刮痧,应让专业的医生刮痧。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:在刮痧后要注意身体的保暖,避免受凉,另外也要注意不要频繁刮痧,以免过度刮痧对身体造成不适。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:患有出血倾向疾病和血小板减少的患者不适合进行刮痧,而且在来月经期间的女性也最好不要刮痧。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:可以在哺乳期后进行刮痧,在刮痧的时候要注意刮痧的力度不能大,应尽量轻柔,以免皮肤出现损伤。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院