根据来自英国的一项小研究,患IBS(肠易激综合征)的患者中,10人约8人会出现维生素D含量偏低。
虽然这些结果仅是早期结果,研究人员说,在未来,该种疾病的患者或可通过维生素D筛查试验和补充剂中受益。
维生素D是身体必不可少的,也是骨骼健康所必须的物质。通过饮食我们可以获得一些维生素D,但大多数维生素D是通过晒太阳获得的。
大多数人可以从均衡的饮食和阳光中获得所需的维生素D。但是多达四分之一的人口血液维生素D含量太低。
IBS是一种引起胃痉挛、腹胀、腹泻或便秘的长期疾病,该疾病影响了2500万至4500万美国人。
虽然该疾病很常见,但患病的具体原因仍是未知数。饮食可在该疾病中起到一定作用,影响食物在消化系统中移动速度的疾病也可起到一定作用。
对于某些人来说,压力等心理因素可能会触发IBS症状。
虽然许多人就该疾病的症状进行治疗,但IBS是造成20%至40%的胃肠病就诊的原因。医生可以根据患者的症状进行诊断,但他们经常需要做其他检查以排除其他疾病。
新IBS研究
共51例IBS患者参与,通过血液测试发现其中82%的患者维生素D含量低。
维生素D含量低的患者表示,他们的生活质量稍逊于维生素D含量高的人。
随机向参与者们分配了维生素D补充剂、安慰剂片剂或维生素D和益生菌组合,为期12周。在结果分析之前,患者和研究人员均不知何人服用了何种药物。
研究人员无法报告情况,服用了补充剂的IBS患者是否出现显著改善。这可能是由于研究中的参与人数较少,且试验长度相对较短引起的。研究人员希望进行一个更大的试验,务求更明确的结果。
“我们的工作表明,我们研究的大多数IBS患者维生素D含量不足。”首席科学家伯纳德·科夫在一份新闻稿中说道。
“很明显,从我们的调查结果来看,大多数IBS患者应进行维生素D含量检测。”(实习编译:黄欢 审校:苏娇蓉)
原发性干燥综合征能吃银耳、西瓜、牛奶以及维生素B含量高的食物。其中银耳的营养价值非常高,有生津解渴的作用。
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A:可以适当吃些含维生素高食物进行调理,必要时也可到正规医院采取心理疏导进行改善。
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