1月4日，贺岁喜剧《恶人报喜》在京举行“抢节”发布会，导演谷德昭携主演吴镇宇、江疏影、郑中基出席。吴镇宇、郑中基现场默契许下“世界和平”的新年愿望，吴镇宇不忘鼓励观众生二胎。

　　前不久国家计生委发布可生二胎的政策后，好多夫妻都开始有生二胎的想法了，他们认为如果只生一个孩子，难免孩子长大后会孤单等等，那么生二胎有哪些好处呢？

　　好处一：让大娃更独立

　　独生子女总让人感觉孤孤单单的，事实上现代人的生活水平提高了，孩子也越来越“珍贵”了，因而就出现很多独生子女事事都有人代劳，有什么心事的也不能及时与人分担，更为重要的是很容易养成“以我为尊”的性格。而如果有了二娃以后，家人长辈们自然就会把重心分一部分在二娃身上。家里有了好吃的，好喝的也会要求大娃分享，这样一来，可以培养大的孩子独立的性格，也能够让孩子感受到姐妹亲情的可贵的。

　　好处二：家庭更和谐

　　相较于只有一娃的家庭而言，如果有了二娃的话，那么更有得利于家庭和谐。特别是对于那些大娃已经有10几岁的，已经不需要父母过份操心的家庭而言，如果再添一个小家伙，又能够让所有家人都回复到忙碌的状态，这更有利于家庭和谐。再比如说，如果一胎是男孩或者女孩的话，能够在添一娃，凑成一个好字也是天大的好事呢？

　　好处三：更有安全感

　　人总是会有老的一点的，如果只有一个孩子的话，那么将来这个孩子肯定是要长大的，肯定是要飞出去的，肯定是要娶妻生子肯定是要有自己的生活的。而这个时候，如果有两个孩子的话，说不定就可以有一个留在父母身边了。特别是当父母生病的时候，有两个孩子可以轮流分担，绝对比只有一个孩子好。

　　好处四：给孩子更好的保障

　　随着父母年龄的增大，谁也不能保证可以一直陪着孩子。而人活在这世界上难免会遇到各种难事的。而这个时候如果有个兄弟，姐妹可以帮自己分担一下，可以陪伴自己成长，可以携手并进的话，那么绝对是一件天大的好事的。所谓兄弟齐心，其利断金说的正是这样的道理。

　　好处五：女性身体健康

　　比如说在第一胎的时候没有照顾好自己，而落下月子病，这个时候就可以通过二胎来好好调整一下自己了。

　　一：推迟更年期

　　更年期是每个人都要面对的一个从壮年期到进入老年期的一个过程。更年期越早到来就意味着女性越早衰老，更年期越晚到来就意味着可以延续衰老的脚步了。而研究发现女性在妊娠期间和哺乳期间，因为女性在妊娠期和哺乳期由于激素的关系，所以卵巢就暂停了排卵，而由于卵巢停止了排卵，自然也就可以推迟更年期的到来了，事实上研究发现每多生一个孩子对防治很多妇科疾病都有着很大的帮助的。

　　二：防治子宫内膜异症

　　关于利用怀孕巧治子宫内膜异位症。妇科医生表示说怀孕和生育是治疗子宫内膜异位症的一个最有效副作用最少的方法。同时生育还有遏制子宫内膜异位症的发病。

　　三：提高抗痛能力

　　一次完整的孕育和分娩过程必然让女性经历着很多前所未有的体验，特别是自然分娩的那份疼痛感对于提高准妈妈自身的抗痛能力都是会有一定的帮助的。

　　四：提高身体的免疫力

　　研究发现怀孕不仅可以增强女性生殖系统的抗病能力，同时对于减少很多妇科疾病如乳房疾病，卵巢疾病，子宫疾病，心血管疾病都是会有很大的帮助的。有调查发现女性怀孕的次数越多就会越有效的阻止卵巢癌的发生。当然了我们也知道从很多人的现状而言生两个就好了，如果怀孕次数过多，生产过多，将来的教育费，各种费用也不是那么容易搞定的。毕竟孩子不再多，而在孩子各方面的培养。

　　说到生孩子可提高身体的免疫力，有必要强调一下如果条件允许的话一定尽量选择母乳的喂养方式。因为多项调查显示母乳喂养超过三个月可减少某些疾癌症的发生率。很多女性还担心母乳喂养会使得自己的乳房变形失去了乳房的魅力，事实上国外外科学研究表明未婚女性得乳腺癌的机率比正常怀孕生子的女性高中很多同时有过两次哺乳经历的女性得乳腺癌的机率还会比只生一孩的要小很多。再者对于女性的乳房而言如果没有经过哺乳最多只能算正在发育，而只有真正经历过哺乳的女性的乳房才能算是“成熟”的乳房，这样的乳房才真正有魅力。

　　听到这，对于那些不想生孩子的夫妻或者不打算生二孩的人们是不是有所感悟呢？当然了我们也知道生二胎并不是说你简单的怀孕生子就成了，其还关系到以后孩子的教育问题，两孩子的相处问题，经济问题等等。所以说生二胎虽然对女性的身体健康有很多的好处，但是在备孕之前最好也可以对这些问题进行综合的考虑。#p#副标题#e#

 

　　生二胎的准备工作

　　评估自己的年龄

　　在最佳年龄内生育生育没有一个绝对的年龄，当然年纪越轻，生育的机会越大，从生理角度考虑，女性21-29岁是女性生育力最旺盛的时期，也是女性生育的“高峰期”。

　　据研究表明：女性21-29岁时其生育率为60%-80%，30-35岁时其生育力为40%-50%，35岁-40岁其生育力为20%-30%。40-45岁以上其生育力仅剩10%，甚至为零。如果夫妻正常性生活未避孕，超过1年未怀孕需要进入不孕的评估流程，而35岁以上者，超过半年未孕就可以积极评估了。

　　做好好孕前检查准备

 

　　根据专家的观点指出，备孕二胎的妈妈比第一胎更需要做孕前检查。主要是因为以下三个原因：

　　①准备要二胎的女性基本年龄比较大。据了解，大部分想要二胎的适龄女性年龄均处于30-35岁以上，性生活史比较长，接触病原菌的机会较多，更容易遭受病原菌的侵袭，因此，要做好孕前检查；

　　②准备要二胎的妈妈们年龄比较大，卵巢功能也逐渐下降，随之的内分泌功能也在走下坡路。要做好孕前检查，评估卵巢和内分泌功能；

　　③许多二胎妈妈第一胎是剖宫产，做孕前检查的同时评估下子宫愈合情况，看是否适宜生二胎。养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯可以延缓卵子的老化。例如不抽烟、不喝酒，专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，吸烟导致女性生育能力下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。

　　养成早睡、早起的生活习惯

　　经常熬夜，会打乱生活规律，身体的生物钟也会紊乱，直接影响内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会损害卵巢的功能，影响卵子的发育及排卵。而且，内分泌环境一旦被打破，要想重新调整，是一个非常漫长的过程。所以说，养成早睡、早起的规律生活非常重要。

　　补充多种维生素和叶酸

　　怀孕前3个月需要开始补充叶酸400ug以预防胎儿神经管畸形。叶酸是被证明可以降低无脑儿及神经管畸形的发生，缺乏叶酸主要是发生在某些对蔬菜比较缺乏的地区，如果饮食正常，没有补充叶酸也是可以的。如果曾经怀过神经管缺陷的宝宝，那么叶酸的剂量需要增大，具体需要咨询医生。

　　考虑经济情况

　　《2013中国人婚恋状况调查报告》显示，月收入2万元以上的受访者，生二孩的意愿非常强烈，达到71.4%。月收入不到2000元者，想生二胎的不足一半。显然，生个孩子不仅是“添双筷子”那么简单，更考验一个家庭的经济能力。”专家介绍说，生育选择的制约因素首推养育成本，对成本的认识取决于收入水平。因此，是否适合要二胎要结合自己实际的经济收入水平来评估，评估下是否在自己的经济能力承受范围之内，做到“有备而生”。安抚好“老大”对于年幼的“老大”，可能会抱着好奇和期待。而一些孩子会产生焦虑和担忧。这很大程度上与父母的言行让孩子感受到，那个将到来的小家伙对自己构成威胁有关。因此，父母要做好“老大”的思想工作，要关注孩子的心理，做好思想工作，让“老大”充分感觉大自己的爱不会被剥夺。

　　生二胎的注意事项

　　生二胎的最佳年龄：

　　最好不要超过35岁国内外医学家认为，女人最佳生育年龄为24-29岁，这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。怀孕时超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。

　　高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，怀孕时会发生的问题也会比一般人多。因此，生二胎的最佳年龄也应该在这个年龄范围内，最好的年龄是在24-29岁之间，即使可能因为工作或者其他原因耽误了最佳生育年龄，那么尽可能不要超过35岁生育，否则会对宝宝健康以及自身身体恢复带来一定影响。#p#副标题#e#

　　生二胎的最佳间隔时间：

　　3年为最佳从身体角度看：如果第一胎是顺产的话，生第二胎没有严格的时间限制，一般一年后较好。如果妈妈第一胎是正常顺产，并在给宝宝哺乳，那么最好是宝宝断奶后再进行怀孕，这样，身体恢复得更好，才有利于怀孕后的二胎宝宝生长发育。如果妈妈顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右就可以进行第二次怀孕，产后切忌过早怀孕，不然身体不利于胎儿生长发育。但是建议最好是在一年后再生二胎。如果第一胎是剖腹产的话，生第二胎一定要间隔两年，否则容易引起子宫破裂导致生育危险。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术切口处，使结缔组织缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。

　　从护理宝宝的角度看：

　　如果妈妈们年龄并不是非常大的话，医生建议在生完第一胎后间隔三年时间在生二胎是最好的。因为这个时候一胎孩子已经开始上幼儿园了，自己身体已经恢复正常了，二个孩子之间有三年的间隔，大孩可以照顾一孩，因此照顾两个孩子不会太累。

　　从取环手术对健康影响看：

　　对于一胎后已经上环的妈妈，医生建议在月经彻底干净后三到七天内进行取环，取环后2周内禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时，要等待一段时间（2-3次正常月经周期）再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。生二胎选择的分娩方式对于二胎的生产方式，需要根据具体情况而定。如果前次生产是顺产的孕妇，而且此次妊娠没有高危因素，顺产是比较理想的生产方式；如果前次生产是剖宫产的孕妇，前次剖宫产的因素不存在，本次妊娠期监测前次剖宫产切口愈合良好，没有子宫破裂的风险，也可以选择顺产；但是如果前次手术切口愈合不良，甚至有先兆子宫破裂的表现，需剖宫产终止妊娠；如果此次妊娠存在难产因素以及妊娠合并症、并发症不能经阴道分娩者，可考虑剖宫产。

　　前次妊娠合并心脏病、贫血、肾病、肝炎、甲亢、阑尾炎、胰腺炎、特发性血小板减少性紫癜等；前次妊娠合并妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎儿宫内生长受限、过期妊娠、妊娠期肝内胆汁淤积症以及妊娠期糖尿病等；前次妊娠为剖宫产、发生巨大儿、软产道裂伤、产后抑郁、产后切口愈合不良等。

　　适应“妈妈”和“准妈妈”两个角色：

　　这时的你要兼任两个角色，既要照顾肚子里的小宝，又要照料身边的大宝，很辛苦吧。所以，一定要让家人或亲友来替你分担一部分“工作”。另外，有了大宝的陪伴，无形中可以增加你的孕期运动，比如：让宝宝坐在推车里，推着他（她）散步；或者让宝宝骑着小三轮车玩，你在旁边练瑜伽，或其他的孕期活动；或带宝宝参加一些专门为妈妈和宝宝开设的活动课程等等。总之，兼任两个角色的妈妈孕期生活可以更加丰富多彩。