助孕食谱 大蒜鸡丝粥
2016-01-22 16:29 来源:99健康网
助孕食谱 大蒜鸡丝粥
材料：鸡胸肉、大蒜、白米。
调味料：盐、油、太白粉。
作法：白米涛净，加水煮成粥。 鸡胸肉洗净，切丝，拌太白粉和匀。大蒜切细丝，入油锅爆香，用小火炒至金黄色，捞起沥油备用。 待粥将熟时，把鸡丝放入，加盐调味，盛碗洒上大蒜丝即可。
功效：改善体虚、脸色苍白、预防疾病。
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