剖腹产坐月子食谱 鸡丝小米粥
2016-01-25 15:18 来源:99健康网
剖腹产坐月子食谱 鸡丝小米粥
营养小提示：
鸡肉性平，蛋白质、铁质和维生素含量很高，脂肪少，还有助于促进妈妈身体恢复和乳汁分泌。这款鸡丝小米粥是为刚刚经历剖腹产后的新妈妈准备的有助排气的产妇食谱，易于消化吸收，顺产和剖腹产排气后都可食用。
原料：
嫩鸡1只，小米80克。
调料：
盐1克，葱末5克。
做法：
1. 锅中放入适量清水，放入净嫩鸡，先用旺火煮沸，再改用小火煨至鸡肉熟烂，把鸡捞出。放凉后撕成细条，放入小米同煮。
2. 煮熟后加盐调味并撒上葱末即可。
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Q:剖腹产坐月子 吃太咸的东西会怎样
Q:剖腹产和顺产哪个好坐月子
Q:剖腹产后全身酸痛怎么回事
Q:剖腹产后吃什么
A:您好，剖腹产后如果吃东西偏咸，一般只会导致口干，只要多喝水就可以了，不会对身体造成损害。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:生完孩子之后剖宫产的话，恢复起来相对会慢一些，顺产的话只要说子宫里完全流干净了会相对好一些，但是都得需要坐月子。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:这一个也不需要什么特别的处理，坐月子一个月以后一般就差不多好了。如果说这一个一直没有缓解的话，可以去医院里做一个详细的检查，看一下是不是有产后风湿病之类的。
李立杰副主任医师中南大学湘雅三医院
A:建议产后多喝鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，菜汤，小米粥，尽量的不吃生冷和辛辣食物，不要饮食过咸就可以的，避免刺激孩子的胃肠道。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
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