生活中,每个人每个月都有一次月经的来潮,但是有多说女性还伴随着痛经,这更让女性痛苦,那么,痛经怎么治疗呢?告诉大家一些痛经的食疗法,一起来看看吧。
女人痛经吃鸡蛋 食疗方拯救痛经女性
1、姜艾鸡蛋
做法:将艾叶9克切断,生姜15克拍碎,与鸡蛋2个一起放入锅中,加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。
用法:趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。
功效:温经散寒止痛。
2、椒附炖猪肚
做法:将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净,装入药末、粳米30克及适量的葱,扎口入锅中,加水适量,微火煮至猪肚烂熟。
用法:佐餐食用。
功效:温经散寒止痛。
3、益母草煮鸡蛋
做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻。
用法:去药渣,吃蛋喝汤。经前1-2天开始服,每日1剂,连服5-7天。
功效:行气、养血、活血、去淤、止痛。
4、黄芪炖乌鸡
做法:黄芪100克切段后放入乌骨鸡(约1000克)鸡腹内,鸡放砂锅内,加水适量,煮沸后,改用文火,待鸡熟烂,加盐调味。
用法:以上为5日量。月经前3日食用。
功效:益气养血,调经。
5、当归茶
做法:取当归6克,川芎2克。沸水冲泡代茶。
用法:代茶饮。
功效:补血活血,适用于经期腹痛、体质虚弱者。
除了食疗外,平时也要多加注意,注意保暖,不吃生冷食物,放松心情,不喝酒,少喝咖啡等。
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A:因此,需要知道女性内分泌失调是具体什么内分泌的疾病,一般的如果是雌激素缺乏,可以进食大豆制品。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:这种状况下饮食上的主要还是以高钙食物为主,另外最主要是应该说一些骨肽帮助改善骨质代谢。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:除此之外还可以吃一些中药来调理,比如黄芪,阿胶,川穹,何首乌等,可以缓解女性痛经的情况,平时增强体质,少吃辛辣刺激类的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:女性补钙还可以通过食疗的方法,比如多喝牛奶和骨头汤,避免服用葡萄糖酸钙。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院