调理宫寒食谱 韭菜炒核桃仁的做法
2016-03-23 14:03 来源:99健康网
调理宫寒食谱 韭菜炒核桃仁
材料：韭菜200克，核桃仁50克。
调料：盐、味精、食用油各适量。
做法：
1、将韭菜放入清水中洗净，切成段，核桃仁洗净。
2、把锅置火上，倒入适量的食用油烧热，然后放入韭菜和核桃仁快速翻炒至韭菜变软。
3、放入盐和味精调味，出锅装盘即可。
功效：韭菜有活气行气导滞作用，能辅助缓解宫寒导致的下腹寒冷、痛经。多食本品可使宫寒症状减轻。
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A:辅食方面主要就是应用一些米粉，同时也可以适当给宝宝增加一些蛋黄，可以配合米粉进行应用，同时也可以适当加一些米汤或者是蔬菜汤。也可以加一些水果泥等等。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:这样的患者可以通过控制饮食运动来控制血糖，每天的食谱主食以粗粮吃干为主，可以多吃青菜，鱼肉蛋适量。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:优质蛋白是肾病患者所需要执行的食谱，优质的蛋白质，动物性的蛋白，包括牛肉羊肉，鸡肉，鹅肉，鸭肉等等。也不能一次大量服用过量的肉类。如果患者出现水肿，那么要避免摄入过多的水分，以免加重水肿。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:晚餐尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些肉类的食物，建议可以购买一些食谱大全，进行边学边做。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
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