有的女性在产后,会发现阴道松弛,子宫脱垂,生殖系统感染等一系列问题。其中阴道松弛对女性的身体健康有着很大的危害。那么女性阴道松弛有哪些危害呢?女性如果出现阴道松弛该如何恢复呢?想要了解更多的话,请继续往下看。
阴道松弛有哪些危害?
1、容易导致衰老现象
据统计,80%的产后妇女和90%的30岁上述妇女,都会有不一样的程度的阴道松驰。阴道宽大,干涩、性交疼痛,性欲低下、阴吹、漏尿,给女人造成了不少苦恼,成为女人心中抹不去的伤痛,说不出口的尴尬,找不到出路的死结,心理上长期遭遇压抑,导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、睡眠不好、易怒,过早发现衰老症状。
2、性生活方面的不足
阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,发现摩擦力减弱,使男女双方快感减弱甚至消失,使伴侣得不到满足,降低情侣双方的性生活质量,严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感,导致夫妻性生活不和谐。
3、易造成女性应力性尿失禁
阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁,一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出,或者膀胱膨出,当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高,就可能引发尿失禁。
4、引发妇科疾病
松驰的阴道隐藏非常多皱褶,皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血,使下阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭,便阴道炎反复地发作,宫颈炎。宫颈糜烂久治不愈,病菌毒素上行到盆腔,导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等不好治的疾病。
阴道松弛如何恢复?
阴道松弛如何恢复?可多做骨盆肌肉锻炼,其有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。以下三种锻炼方式,女性朋友们不妨试试。
1、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。
2、仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力。体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。
3、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(5145)
阴道炎的危害并不是特别大,但是反复的阴道炎发生会影响女性的生活质量,会存在瘙痒、异味等。
2021-04-22 浏览(2358)
...是病毒,也不是真菌,对女性的危害较大。衣原体如果在阴道内存在,女性就会出现反复发作的阴道炎症。如果在宫颈出现,就容易出现宫颈大量的脓性分泌物存在,而且会刺激局部出现反复的泌尿系感染的症状。
2021-01-12 浏览(6386)
宫颈息肉的危害,首先是会出现阴道流血,尤其是同房或复检后会出现接触性出血,甚至造成感染、失血、贫血等。其次还会影响精子进入女性宫颈,影响怀孕,降低怀孕的几率。
2020-10-23 浏览(2228)
A:您好,女性手淫对泌尿系、小便斗没有影响,但是一定要保证手指的清洁,不然可以导致尿路和阴道感染。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:...根据检查的结果用药物调理。分泌物增多,主要的还是和阴道炎有关,和输卵管关系不大,可以化验一下白带,看看有没有炎症,如果有的话也需要用药物治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:严重的还可能引起小腹疼痛、肿胀,影响日常生活,给女性健康和心理健康带来危害。建议一旦出现上述症状,女性应去正规医院妇科进行白带、常规检查等。诊断后,应采用科学规范的方法。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院