决明子菊花茶的做法

　　做法一

　　材料：决明子10克，菊花5朵。

　　做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅；

　　2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可；

　　3、把炒好的决明子与菊花放进杯中；

　　4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。

　　做法二

　　材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。

　　做法：1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净；

　　2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡；

　　3、加盖焖10分钟即成。

　　可代茶频饮。可冲泡3—5次。

　　决明子菊花茶的功效与作用

　　1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

　　2、此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

　　3、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

　　4、本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。

　　以上就是有关决明子菊花茶的做法以及它的功效与作用啦，如果你是肝火旺盛的体质，不如在这个夏天多喝一点决明子菊花茶，相信它一定可以帮你改善体质。