荷叶决明子荞麦茶的做法
材料:荷叶3g,决明子6g,荞麦3g。
做法:1、荷叶、决明子、荞麦分别清洗干净;
2、清水煮开,把决明子、荞麦放进沸水中;
3、3分钟后放进荷叶,关火;
4、盖上锅盖焖5分钟即可。
荷叶决明子荞麦茶的功效与作用
荞麦分为甜荞和苦荞,富含有大量的芸香甙(亦被称为VP或卢丁)和烟酸(维生素PP),为普通荞麦的13.5倍。芸香甙可以保持体内胶原蛋白水平,美容养颜,减少细纹;健胃排毒,帮助减轻体重。且可防止老年人“三高”。
荷叶里的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅,起到明目、降压、调脂等保健功能。
荷叶决明子荞麦茶不仅可以达到润肠通便的功效,还能减肥瘦身,常喝这款茶饮甚至有美容养颜的功效,爱美的女性朋友可千万不要错过这款茶饮了。
决明子有清热明目,润肠通便的功效。决明子善于清解肝经的湿热,可以用于治疗肝热目赤肿痛,流泪。
2021-01-07 浏览(7087)
决明子具有很好的清肝明目、润肠通便的作用,可以有效的改善由于肠燥所导致的便秘,现代研究还发现决明子具有一定降压、降脂的功能,能够有效的预防心脑血管的疾病。在食用时可以将决明子炒熟之后泡水喝代茶饮,一次...
2020-08-18 浏览(6915)
决明子是的主要功能是清肝明目,润肠通便。如果要食用决明子做枕头的话,一般会选择生的决明子,将决明子洗干净即可,起到一定清肝明目的作用。一般来说一个枕头需要用到决明子3-4公斤,由于种子比较坚硬,可以对头部...
2020-08-18 浏览(3178)
决明子尤其善于治疗由于肠燥火热内结所导致的便秘,临床上常用决明子来治疗肝炎、高血压、夜盲、习惯性便秘等等。决明子能够有一定抑菌的功效,有效的抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎链球菌等等,还能调节免疫益...
2020-08-18 浏览(4315)
A:您好,决明子茶具有降血脂作用。这个是用决明子颗粒就可以了,不需要磨成粉。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:据临床研究,喝决明子茶可以减少胆固醇,降血脂,降血压,防止视力模糊,治疗冠心病等作用。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:是可以喝决明子茶的,能够清肝明目,白内障可以通过手术来治疗,可以选择人工晶体植入的手术。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:药品目录里查不到决明子荷叶胶囊,估计这是食品或者保健品,安全性得不到保障。如果想要减肥,还是要注意管住嘴,迈开腿,而不是过度依靠药物。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院