头发干枯的原因有哪些
遗传。先天的干性头发,这类头发表现为头皮干,头屑较多。
用过多造型产品。经常捣鼓头发会令发质受损,头发水分流失快。你可以用橄榄油护发,洗头前将橄榄油滴在梳子上,然后用梳子梳头发,把橄榄油均匀的涂到头发上。
压力大。来自工作和生活的压力不仅会影响一个人的精神状态,还会影响头皮的代谢。
营养不良。饮食不当也会出现头发干枯问题,你需要多吃一些护发食物,如牡蛎、三文鱼、菠菜等。
头发干枯吃什么水果好
蜜桃。水蜜桃个人又香甜,让人念念不忘。其实人家不仅味美,而且营养还很丰富,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙以及铁,能给予头发高度保湿和滋润,还能增强头发的柔软度。
苹果。苹果不仅对皮肤好,其实对头发也有好处。苹果中的营养成分能抑制头屑的生长,还能镇定头皮和止痒。
柑橘。柑橘中含有大量的维生素C,能镇定神经,消除焦虑,身体健康了,头皮的代谢也会正常。
猕猴桃。这种奇异水果含有大量的维生素C和抗氧化剂,有助于保持头发柔顺健康。
头发干枯分叉吃什么食物
胡萝卜。胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成,可对头皮健康起到自然调解作用。
牡蛎。牡蛎富含微量元素锌和硒,有助于头发健康生长。
维生素B。压力过大,人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落,这个时候已经不仅仅头发干枯这么简单了。
鱼油和维他命B12。维他命E可以帮助皮肤和头发保持健康,葡萄、蓝莓可以多吃。而胶囊装的鱼油,除了可以拿来服用,也可以将胶囊挑破,然后将鱼油抹在头发上,滋润发梢,防止头发分叉。
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
2024-03-08 浏览(5409)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5235)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(2885)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(1422)
A:平衡膳食结构,注意休息以及保持良好的心态。忌烟酒类,多食新鲜果蔬类。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:口服胱氨酸片以及成人多维元素片。于脱发区域可予外用斯亚旦生发酊等药,已改善头皮微循环。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:发现孩子皮肤,口唇黏膜,出现苍白,容易疲倦,头晕,耳鸣,毛发干枯,营养不良需要注意孩子可能贫血了。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:如果大脑缺乏营养,就会出现头晕、健忘、失眠、头发干枯发黄、视力模糊、视力模糊、眼睛干涩疼痛、耳鸣、耳聋等症状。
周敏杰主治医师上海市中西医结合医院