二地汤
材料:鲜生地50克,鲜地骨皮50克,猪瘦肉100克。
做法:将猪肉切片,与鲜生地、鲜地骨皮同放入砂锅内,加水适量,煎30分钟,加入调料,去渣喝汤吃肉。
营养功效:滋阴清热,可辅助治疗阴虚血热引起的月经提前。
豆豉羊肉汤
材料:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,盐适量。
做法:豆豉、羊肉、生姜一起放入砂锅中煮至熟烂,加盐调味,每次月经前1周开始服,连服1周。
营养功效:温经散寒、养血调经。
木耳瘦肉汤
材料:木耳30克,红枣20个,瘦猪肉300克。
做法:将木耳、红枣(去核)浸泡,洗净,小火炖至水开后加入瘦肉,煲至肉熟即可食用。
营养功效:养血止血,适用于血虚引起的月经失调,也可用于缺铁性贫血、产后贫血、痔疮出血。
红花糯米粥
材料:红花10克,当归10克,丹参15克,糯米100克。
做法:取红花、当归、丹参,加水煎取药汁,与淘净的糯米共煮成粥,空腹温热服食。
营养功效:养血活血调经,适用于月经不调而有血虚、血瘀者、亦可辅助治疗瘀血型闭经。
海参猪蹄煲
材料:水发海参250克,猪蹄2个,调料适量。
做法:将海参洗净,切条,猪蹄去毛,切大块,二者一起放入锅中,加水适量,大火煮沸后,自以为是小火慢炖3-3.5小时即可,调味食用。
营养功效:补益气血,适用于血虚型月经过多。
金针炖水鱼
材料:水鱼500克,猪瘦肉200克,黄花菜30克,木耳15克。
做法:黄花菜、木耳洗净,猪瘦肉洗净,切块,水鱼剖净,斩块,把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔水炖2-3小时,调味食用。
营养功效:滋阴降火,补肾和血,适用于月经不调、月经后期、量多色淡、面黄头晕。
黑豆红枣煎
材料:黑豆50克,红枣5个,生姜3片。
做法:把黑豆、红枣、姜片洗净共煎至黑豆熟烂,可以吃豆、大枣,喝汤,每日1剂,月经前3天开始服。
营养功效:补血调经,适用于月经不调,月经后期,量多色淡。
桃叶红糖饮
材料:鲜桃叶7片,红糖15克。
做法:将桃叶洗净,加水一碗半,煎至一碗,加入红糖后可饮用。
营养功效:疏肝活血,可辅助治疗月经不调。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
气血不足有可能影响女性怀孕。临床上,气血不足的女性常伴有月经不调、闭经、月经颜色淡、带经时间短等。
2022-04-07 浏览(5121)
...腹泻、排便次数增多、恶心呕吐、食欲亢进、月经量少、月经不调、闭经等。其次是甲状腺肿大。最后是凸眼、畏光、流泪、视力减退、异物感及复视。
2021-02-21 浏览(7087)
对于肥胖来说的话,女性实际上最常见的就是高血压、高血糖、高血脂、高尿酸,中心性的肥胖,多囊卵巢综合症。由于卵巢的囊泡的发育,但是没有卵子排出。因此对于部分病人来说的话,会出现月经的异常,月经量的减少或...
2021-01-29 浏览(3485)
大部分女性在绝经前的征兆有月经不调,可能会出现月经周期紊乱,月经两三个月来一次,甚至半年左右才来一次。也可能出现月经频发,月经不干净。此外还可能出现潮热、多汗、失眠、烦躁、焦虑等症状。
2021-01-26 浏览(8591)
A:月经不调主要是查明原因,针对病因治疗,如果有器质性病变,因治疗原发疾病,内分泌失调原因导致的,多采用雌孕激素,或者是中药治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:患者在生活中一定要注意调整自己的饮食作息规律。不要吃辛辣刺激的食物。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:需要在月经的第10天开始监测排卵情况,排卵试纸一般从弱阳到强阳,再从强阳变弱,这个说明排卵。做B超监测卵泡的大小,开始的时候隔天一次,快排卵的时候每天一次,排卵日的前4天和后5天就属于排卵期,这段时间怀孕的...
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:这样就可以有效地避免女性出现月经不调。同时女性要注意好个人卫生,避免出现妇科炎症,也可以避免月经不调。
梁云云主治医师南昌市第三医院