据英国《每日邮报》最新报道,雅典科研人员表示,喝咖啡可能是长寿的秘诀之一。报道称,希腊的伊卡里亚岛素以长寿闻名,岛上1/3的居民都能活到90岁。他们的癌症发病率比西方其他国家低20%,心脏病发病率低50%。更让人惊奇的是,几乎没有人患痴呆。研究者认为,这和希腊人爱喝咖啡有一定关系。
研究人员以岛上485名高血压患者为研究对象,他们的年龄处于65岁至100岁之间。众所周知,高血压会减少动脉弹性,导致动脉硬化,诱发心脏病和中风。不过,研究者随后对志愿者动脉的弹性进行评估后发现,56%的人动脉非常健康,可与年轻人相比。原来他们每天都要喝1―2杯咖啡。另有10%的人每天喝3杯以上的咖啡,但他们的动脉弹性反而最差。
雅典大学主导该研究的克里斯蒂娜博士表示,每天摄入25―50毫升黑咖啡最理想。咖啡里的咖啡因和抗氧化成分能显著提升动脉功能,但是多喝无益。此外,喝咖啡还有另一项鲜为人知的好处,就是社交。在咖啡馆里与朋友一边聊天,一边喝咖啡,对于精神健康大有裨益。
虫咬性皮炎是需要忌口的,建议患者要避免食用辛辣、刺激以及海鲜类的食物,比如烧烤、火锅、咖啡、浓茶、鱼虾、螃蟹等食物。
2023-03-25 浏览(5971)
如果确诊为窦性心律不齐,建议尽可能地保持情绪的平稳,避免剧烈的运动,减少摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-08-03 浏览(4303)
窦性心律不齐多见于生理性的情况,比如剧烈运动、情绪波动、发热、摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-07-21 浏览(1032)
引起结膜下出血的原因,有可能是自身患有糖尿病、高血压以及血液病或者动脉硬化等疾病,偶尔在用力打喷嚏或拎重物的情况下发生。
2022-05-03 浏览(3392)
A:检查患有高血压不宜经常喝咖啡、浓茶,饮食应当保持清淡,多吃能够降低血压的芹菜等。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:高血压患者在平时的饮食当中,还是要注意做到低脂低盐,不能吃过于辛辣刺激的食物。同时要定时测量血压,不适随诊。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:高血压患者的生活方式调整是非常重要的,如保持良好的情绪、避免使用影响血压的药物(如激素、避孕药等)以及及时治疗影响血压的其他疾病。
孙丽红副主任医师朝阳市第二医院
A:建议高血压的患者不能太过劳累,过于激动,咖啡和茶可适量饮用,最好不要晚上喝。
李欣主治医师佳木斯市中心医院