性，在大多数中国人眼中，一直是难以启齿的事。在性方面，保护好自己是最重要的事情，能够避免许多的伤害。

　　9月26日是世界避孕日，旨在促进年轻人对自己的性行为与生殖健康作出负责任的选择。近日，记者采访了一群特殊的人，他们分享了自己“特殊”的经历，希望以此提醒更多年轻人，采取有效的避孕方法和安全的性行为，为爱与健康负责。(为尊重和保护当事人隐私，文中我们用小A、小B、小C来称呼他们)

　　小A是受访者中唯一一个女孩，稚嫩的脸让人心疼。我告诉她，会替她保密，只希望用她的经历提醒更多的女孩保护好自己。她笑了，点点头。

　　小A说，她是端午节放假时做的流产手术，是舍友陪她来的，男朋友并没有来，“手术前我没有告诉他，他后来也知道了，很生气，他觉得我应该告诉他。手术花了1400元，我自己掏的，他后来给我钱，我没要。我觉得心好累，现在我想以学业为重。我给他打电话，让他不要再跟我联系了。”说这些话，小A用了很久，虽然她的脸上一直笑着，但我觉得她是欲言又止。考虑到她的感受，我没有过多追问，很多时候都是我说一句或问一句，她并不愿接话，无奈只好提前结束了采访。

　　可能是出于信任，小A出门后徘徊了一会儿又进来了，“我刚才没说实话，其实我流产过3次，从高二开始。”小A的再次开口让我始料未及，更让我意外的是，她说，前两年从来没有使用过避孕套，“我每次都是事后吃避孕药，吃过多少次都不记得了，反正很多很多次吧。”“我觉得我年轻，没什么，有一次流产完不到一个星期我就去锻炼了。”

　　小A说，前两次流产都发生在高中，每次都是男朋友陪着她，“前两次他妈妈也来了，我自己找的医院，都花了几千元，他妈妈说让他把钱给我，不用陪我，他跟他妈妈还吵起来了。”

　　“你因为他流产了3次，他就没有心疼过吗?他就不主动使用避孕套吗?”我问，“最近一年，用了。”“那为什么还会怀孕?”小A又再次沉默了。

　　“反正我是不想再谈恋爱了，如果不谈恋爱，肯定就不会怀孕了，如果再谈恋爱，我肯定不会再发生性关系，因为我不想再怀孕了。”采访最后，小A的想法让我沉默了。

　　“不要一时热情上头 做身不由己的事”

　　小B，29岁，既是同性恋也是一名艾滋病毒携带者，他还是一名博士。

　　“我有固定的性伴侣，可能也就发生过两三次没有保护措施的性行为，没想到就真的中招了。”小B说，在感染之前，他对艾滋病的认识很少，“可能看过了太多对这种病妖魔化的宣传吧，觉得感染了肯定是有很多可怕的反应，结果导致可能感染了，没有去做检测，不知道身体健康状况，错失了最初最好的治疗服药时机。”

　　小B说，自从他被检测出感染艾滋病毒后，伴侣很自责，“但这件事没有影响我们的感情，我们在一起好多年了，除了爱更像是一种亲情。他一直在开导我，要我好好配合治疗。”

　　小B说，同性恋圈子里，会使用专门的交友软件，不少感染者希望能通过这种交友软件找到伴侣，“这个圈子里也很排挤艾滋病毒携带者。我知道有个感染者，各种条件很好，他在交友软件里写明自己什么时候被感染，什么时候开始服药，就是想找一个恋人真诚面对他，但里面的恐艾人士经常跟帖谩骂，后来，他隐去这些真相后，很多人就积极主动联系。这个圈里还有一种人就是，反正我已经感染了，我就要让你们跟我变成一样的人，用特别不理智的方式去感染更多人，伤害无辜。”

　　采访最后，小B说：“不管男女，在性方面，千万不要一时热情上头，做身不由己的事。”

　　“就那么一次 甚至不知她长什么样”

　　见到20岁的小C时，他满脸油光，头发油腻。他说他已经超过24小时没睡觉了，因为一大早就赶到玛丽斯特普西安你我健康服务中心做检测，希望再次证实自己没有被感染，“那件事后不久我就怀疑自己有问题了，这25天我是在极度恐慌中度过的。”小C说。

　　小C说的“那件事”发生在今年6月底。在一个交友软件上，小B遇到一个很有眼缘的女生，聊过之后，他希望和对方再发生点什么。“什么措施都没有采取，见面到后来发生关系的时候一直关着灯，我甚至都不知道她长什么样子。之后不久，我的身上莫名起了一些白色的疙瘩，舌根上出现大块红斑、红泡，感冒、腹泻，后来突然反应过来，是不是那次之后被感染了艾滋病?我就上网查，症状跟网上很多描述都很像，我当时就崩溃了。”

　　怀疑过后，小C开始四处检测，先后做过两次，都是阴性，但他不信，问当时发生一夜情的女孩是否有艾滋等，对方说没有，但此时的小C已经什么都不相信了，各种惊慌和害怕包围了他。

　　“说实话，感觉自己活不了了，觉得父母白养了我20年，我什么责任还没有尽到。真的，那种感觉我一辈子都忘不了，真的很后悔，感觉那一丝丝的刺激跟后面我的恐慌完全没有办法比，几天时间我瘦了6斤。”说这话时，他拿到了最新的检测结果——阴性，证明之前的症状只是一种巧合。此时的他眉头舒展，说这次自己算是彻底放下了。

　　记者手记：请对自己负责

　　与采访对象第一次见面时，我都主动上前握手。印象最深的是，跟小B握手时，他的手掌冰凉僵硬，我狠狠地握了握他的手，显然他有些意外，可能是许久没有陌生人敢这么勇敢地接触他这样的艾滋病病毒携带者了吧。

　　采访者中，最让我心疼的是小A，这个不满20岁的小姑娘对性的欢喜和绝望都明明白白地写在脸上。堕胎3次后，她最终选择保护自己的方式是逃避恋爱、逃避性。

　　像这样的人还有很多，可能就隐藏在我们身边。2015年世界避孕日中国主题是“爱·不冒险”，2016年是“知性智行——爱要有一套”。真心希望年轻人能提高避孕意识，对自己的性行为与生殖健康作出负责任的选择。

　　延伸阅读：介绍10种避孕措施

　　在性事方面，一定要做好安全措施，对于女性或是男性来讲都很重要。9月26日是世界避孕日，要如何做好避孕措施?

　　1.安全期避孕

　　成功几率：70%-80%

　　原理：此方法是按照女方的生理规律来推导排卵的时间,继而避免在这期间里行房。

　　方法：若生理周期没有出现紊乱，平时也比较规律的妇女，可估算下次例假的时间。大致在这个时间前15天里排卵，排卵期左右的2到3天里不要有性活动，别的日子是可以的。

　　注意：当排卵时，可能会出现腹部微痛，腹部胀痛，白带变得透明可以拉成丝状，或者有微量血丝，女性在性方面的需求感会提高的情况。但并不只是排卵时会出现这种情况，别的因素也有可能导致相似情况的发生，因此这种方法不是很保险。

　　2.外用避孕药(药膏类、药膜)

　　成功几率：70%-80%.

　　原理：药膜上具有杀精物质，能够降低精子活性，且药膜可以溶化。

　　方法：在行房之前，把团好的药膜塞入阴道，化了之后就可以了。

　　注意：药膜是外用的，不能内服，也不要误把膜与膜中间的分隔纸当做药膜。此外，由于每个人放置药膜的部位不同，功效大小也不同。

　　3.男用避孕套

　　成功几率：80%-98%

　　原理：不让精液到达女性体内与卵子结合。

　　方法：男性在进行性行为前，使用避孕套。

　　注意：在年轻人群体中这种方式是比较多见的，其最大的优点是不会影响女性的生理情况，避免了性病的传染。但是有人可能会觉得戴套会降低性行为中的刺激感。

　　4.液体避孕套

　　成功几率：>96%

　　原理：这种类型的产品能在60秒内将许多类性传染病的病原体、精子杀死，以避免受孕。

　　方法：在行房前3到4分钟，用配套的工具将它推进阴道，效果可以维持8个钟头。

　　注意：这种类型的产品在60秒能将精子全部杀灭，所以未准妈妈一定不能用这种类型的避孕套，而且一定要严格按照说明书使用。

　　5.宫内节育器

　　成功几率：>95%

　　原理：让受精卵无法在宫内着床。

　　方法：如果要采取这种措施，应该到医院让专业人士进行放环。

　　注意：(1)放/取环都有一个的过程，子宫内放入环之后，可能会导致痛经、经量比以往多，子宫壁穿透，或者出现炎症。(2)此法的使用人群多为已有孩子的女性，如果是新婚并在近两年内无生育打算的，建议使用“母体乐”。(3)如果要放节孕环，要先检查一下身体，看是否有炎症，生理周期是否规律，身体状况是否适合放环。

　　6.口服短效避孕药

　　成功几率：99.9%

　　原理：在短期内控制排卵情况，让宫颈膜的环境发生变化。

　　方法：头回吃避孕药时要从经期前5天起，1片/1天，中间不能停。药在吃下去14天后发挥功效。

　　注意：有很多国内的朋友常误以为这种药会使体重上升、长雀斑、对以后的孩子不好等等。但现在的这类避孕产品对服用人的生理干扰最小，并且不会对日后妊娠造成不利，而且能让使用者皮肤变得更好。

　　7.避孕针

　　成功几率：99.9%

　　原理：在短期内控制排卵情况，让宫颈膜的环境发生变化。

　　方法：如果需要采用这种方法，可以每个月到医院打一次避孕针。

　　注意：虽然这种方法简单方便，但是容易导致经期紊乱，对于没有生过孩子的女性建议不要使用这种方法。

　　8.皮下埋植药物避孕

　　成功几率：99.9%

　　原理：这种方法中药效的发挥是通过血液循环来达到的，对卵巢进行作用，使宫颈膜的环境发生变化，避孕效果持续两至三年。

　　方法：在胳膊上的皮下组织处割一道0.5cm的小口，将2到6根棒状避孕药呈扇形插入。

　　注意：此法简单、不繁琐，长期有效。但是有很多的使用者的经期会变得不规律，而且情况严重程度不一。如果在几年内如果有生宝宝的想法，建议不要使用这种方法。

　　9.永久性避孕法(男性或女性结扎)

　　成功几率：99.9%

　　原理：将身体的某些管道扎住，切断两种细胞的结合路径。

　　方法：选择这种方法的一定要去正规机构做手术。

　　注意：如果是女性选择这种手术的话，非常容易对其他内脏器官造成误伤，可能会造成伤亡，一定要选择正规机构。女性类的是将输卵管切断，让卵子无法被运输，切口不到1cm，对其他的器官、功能无影响。

　　10.紧急避孕药

　　成功几率：80%

　　原理：让精子和卵子无法和子宫内壁进行结合。

　　方法：应该在无避孕方式或者避孕不成功的性行为后初次使用，最好是在1天以内，不要超过48小时。

　　注意：这种方式不能频繁用，它对它对女性身体和生理都有比较大的影响，副作用也比较大，常常会出现反常出血、闭经的现象。

　　小贴士

　　·在人流时上节育环：如果患者曾有过环频繁掉落的现象或者即使带了环也仍受孕的话，就应该另外选择避孕方式。

　　·女性类避孕药：若做了小产后，例假得以恢复，此时要向医生咨询，选择何种方式避孕。

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