枣仁散:酸枣仁研粉,临睡时开水调服1.5-3克。
枣仁茶:酸枣仁(炒)研粉,每次3-6克,以竹叶煎汤调服。
枣仁粥:酸枣仁15-30克(捣碎、布包)、粳米60克,同煮至粥拣去枣仁,加红糖适量,再煮一二沸即可食用。
柏子仁茶:柏子仁10-15克(捣碎),沸水冲泡代茶饮。
柏子仁粥:柏子仁10-15克(捣碎),粳米60克,煮成粥兑入适量蜂蜜即可食。
小麦粥:小麦30-60克,粳米60克,大枣5枚,煮粥。
麦枣猪脑饮:小麦30克,以文火煮半小时,加入猪脑1个,红枣10枚,煮沸后加白糖2匙、黄酒半匙,继以文火煮半小时至1小时。
灯心草性味甘淡寒。功能:清心降火。主治:心火炽盛,以致心烦不寐。
灯心草饮:灯心草18克,水煎代茶常饮。
灯心竹叶茶:灯心草5-15克,鲜竹叶15-30克,共碾粗末,水煎代茶饮。夜交藤系多年生缠绕植物何首乌的藤茎,性味甘平。功能:养心安神。
夜交藤粥:夜交藤60克,水煎弃渣取汁,加入粳米50克,大枣3枚,白糖适量,煮粥即可食。
合欢花粥:合欢花15-30克(鲜品用30克)、水煎取汁,另以粳米50克煮粥,调入白糖和上汁即食。
琥珀散:每次1-2克,灯心煎汤送服。
柏子仁猪心:柏子仁20克,纳入猪心(1个)内,炖熟服食。灵芝性味甘平。功能:养心安神、补气养血。主治:心气虚或心血虚所致的失眠多梦。
盗汗是指夜间睡眠状态下出汗,而一旦醒来就停止的情况。中医认为,出现盗汗主要是由于阴虚引起,且还会伴有镜面舌、裂纹舌和地图舌等表现。因此,治疗盗汗可采用补肾滋阴的方法。
2021-02-07 浏览(4577)
患者在出现明显失眠的病情时,病情较轻患者可以使用劳拉西泮,艾司唑仑,三唑仑等药;若是因为严重抑郁出现病情时可以使用米氮平,多塞平,曲唑酮等药物进行治疗。必要时可以与心理咨询师进行沟通,及时调节患者的心...
2021-02-02 浏览(7769)
...物服用治疗。在清晨可以服用氟西泮、地西泮等药物;在睡眠的状态下容易觉醒,可以使用氯硝西泮,艾司唑仑等药物;若是经常熬夜,经常加夜班造成的早醒睡眠,应及时进行工作的调整,养成良好的生物钟节律。
2021-02-02 浏览(7087)
...,避免饮用咖啡、浓茶,避免熬夜劳累,注意保证充足的睡眠,有利于胃溃疡的愈合。胃溃疡患者需要注意调节工作生活压力,避免精神持续处于紧张焦虑状态中,保持心情放松舒畅,有利于胃溃疡的治疗。
2020-12-24 浏览(8715)
A:建议患者要多注意休息,睡前可以泡泡脚或者喝一杯热牛奶,有助于患者尽快进入睡眠的状态。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:睡眠障碍患者可以通过服用药物氯硝西泮,阿普唑仑,地西泮等,改善患者的失眠状态。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:治疗原则就是如果是生理性的,要注意适当的用一些药物调节内分泌,如果是心理因素,一定要在生活和工作中保持好轻松的心理状态,睡觉前不要考虑过多的不必要的事情。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:...渐减少,最终彻底缓解。合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态;其次应注意睡眠环境的控制,睡前关好门窗,收藏好...
林尧主治医师黄石市中医医院