对于女人来说,有哪些身体部位很重要呢?子宫?卵巢?还是乳房?这些都是女人都很重视的部位,不过今天只为大家介绍呵护乳房的方法,让女人拥有健康的傲人双峰,增加N倍的自信和魅力。
1、定时按摩乳房
生活中大家都知道按摩的有众多的好处,按摩不同的部位,用不同的按摩手法,能够为乳房带来不同的呵护。
(1)、起床之前的十分钟做乳房按摩:将你的乳房和乳晕为中心,将你的双手手掌压在同侧的乳房上面,两侧进行相反方向按揉(如右侧逆时针按摩,左侧就采用顺时针按揉)。注意动作要从小到大,速度则是从慢到快,记住一组为三十次,之后换方向再做一组即可。
(2)、晚上睡觉之前做的乳房按摩:首先将双手掌放在一边乳房的两侧,从左右两侧想乳头及乳晕的方向推压,之后再往上方推(让乳房向上方推出两到三厘米)。最后换一边乳房按摩,按摩时间大约十分钟就可以了。
2、正确穿带隐形胸罩
生活中越来越多的女性选择穿戴隐形胸罩,尤其是爱穿漏背装、抹胸装的女性更是对它爱不释手。但是要知道并不是所有女性都适合穿隐形胸罩的,因为它是利用硅胶制作而成,它一般都是紧贴皮肤的,这样会导致乳房周围的皮肤不透气,这样使得皮肤出汗后不易蒸发,这样汗液就会长时间附着在乳房周围的皮肤上,容易出现皮肤瘙痒,甚至是溃烂等皮肤问题。
因此,女性们在穿戴隐形胸罩时,一定要注意以下三点,避免出现严重的皮肤问题:
(1)、对硅胶过敏或是易过敏的女性建议不要穿带隐形胸罩,以免出现过敏问题。
(2)、很多女性大多是在社交场合,需要穿着礼服之类的服装,这个时候就要用到隐形胸贴,所以在活动结束或是回家之后就可以换回平常穿的胸罩,这样就可以避免长时间穿戴隐形胸罩,让乳房周围的皮肤透气。
(3)、夏季是女性穿戴隐形胸罩的高峰期,因为夏季天气炎热,很多女性爱穿抹胸裙子或是漏背裙子,为了不出现露出胸罩肩带的尴尬,很多女性选择穿戴隐形胸罩。不过小编提醒,夏季是多出汗的季节,穿戴隐形胸罩,容易出现皮肤问题,所以夏季最好不好穿隐形胸罩。
最后小编提醒,虽然在很多情况下穿戴隐形胸罩可以遮盖女性的身材缺点,但是也要穿戴正确才行,只有正确穿戴才能避免乳房受伤,让女性们拥有丰满“双峰”。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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