随着二胎的开放,上到80岁的老太,下到22岁的女性都在积极的备孕中。下面讲讲高龄产妇的备孕方法。
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64岁产妇生男婴
12月28日上午,长春市吉大二院,一名产妇剖腹产生下一个7斤4两的男婴,母子均安。让人惊奇的是,这名产妇已有64岁高龄,她的顺利生产,瞬间火爆了长春人的朋友圈。该产妇因“失独”在闭经10年后再次通过试管婴儿技术怀孕。据吉大二院产科主任滕红透露,这可能是国内目前为止年龄最大的产妇。
吉大二院产科主任滕红表示64岁高龄还能成功怀孕的几率确实极小,因为她已经闭经10年,子宫内膜已经萎缩,这就好比土壤已干涸了。需要通过激素的支持治疗来将子宫内膜唤醒,才能怀孕。“她不仅承受着巨大的心理压力,还承受着身体上的压力,但她很勇敢地面对整个孕期的变化。”
1.补充叶酸
为了避免胎儿发生神经管畸形,高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸,叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。
2.做充足的营养准备
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
3.注意锻炼身体
平时适当的锻炼身体,增强自己的体质,加强抗免疫能力,以便优生。另外,在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆,避免染发,不涂指甲油。
4.规律生活
熬夜会严重地影响精子、卵子质量,不符合优生优育的要求。备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外,也要做好戒烟戒酒的准备。
5.切忌大补
适当补充蛋白质和胶原,多吃富含维生素E的食物,少吃辣、太过温热的食物。另外,桂圆、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。
1.乳腺癌率增大
据研究资料表明,35岁以上初次生育的女性,乳腺癌的发生率比30岁前初次生育者大为增加,并年龄越大发生率越高。
2.妊娠期间易发高血压和糖尿病
随着年龄增长,人体患高血压、糖尿病等疾病的几率增大。因此,高龄女性妊娠后,随着身体的新陈代谢发生变化,孕期受这些疾病困扰的比率也会增大。资料显示,妊娠高血压在高龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2-4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的发生率更是比25-29岁的孕妇高出3倍以上。
3.产后身体恢复慢
人体在35岁以后,全身器官组织的机能开始减退。分娩之后不仅容易发生各种产后疾病,而且内分泌对身体的调整及生殖器官的恢复能力也会减弱。资料显示,年龄越大分娩,产后身体康复的速度越慢。
4.难产率增大
女性年龄过大时,子宫颈部、会阴及骨盆的关节变硬,分娩时不容易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,导致分娩速度缓慢,分娩时间延长,容易发生难产。
5.早产率增大
高龄孕妇的子宫内环境相对较差,不利于胎儿的生长发育,在妊娠晚期容易发生异常,使胎儿提早出生。资料显示,高龄妊娠的早产率是适龄生育女性的4倍。
高龄产妇如何坐月子
1.产后宜多吃红糖
过量的食用红糖反而对身体不利,因为现在的妈妈多为初产妇,产后子宫收缩较好,恶露亦较正常。而红糖有活血作用,如食入较多,易引起阴道出血增加,造成不良后果。所以产后红糖不宜久食,食用10天左右即可。
2.产后静养非常重要
高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操 劳家务。高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆 腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。
3.产后宜温补不宜大补
高龄孕妇产后都很虚弱,一定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外,要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。
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