肾脏是排出体内毒素的主要器官,一旦肾脏出现问题那么将会导致毒素无法排除,后果十分的严重。那么肾功能不好如何调理呢?想要调理肾功能那么首先就要知道自己的肾是好的还是坏了。下面介绍几个关于肾功能好不好的判断方法。
怎么看肾功能好不好
1.头发乌黑
肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。
2.早起身体没有浮肿
肾脏是人体代谢水分的器官,肾不好,水分就会蓄积。专家提醒,如果经常早起眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏问题。
3.记忆力好
肾精也养大脑,肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。
4.听力清晰
听力下降是肾功能不好的表现,因此耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。
肾功能不好怎么办
1.不要吃刺激性较强的食物,如辛辣的辣椒,葱蒜等也要少吃。
2.果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质,有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂,有助于改善肾脏健康。
3.选择优质蛋白,如鸡蛋、牛奶等等,千万不能吃高蛋白的食物,会对肾脏造成负担。
4.在冬天我们肾脏的功能本来的偏旺,如果在饮食中还不注意或大量摄取盐味食品,肾气会更旺。过旺的肾气会极大地伤害心脏,使心脏力量减弱,从而影响我们整个人体的健康。营养专家建议,冬天要尽量少吃咸味食品,防止肾水过多;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能,常用食物如:槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。
推荐阅读:肾功能不好能吃啥水果 推荐五大益肾水果
急性肾衰竭是因为多种原因导致的肾功能在短时间内急速下降,直接的后果就是导致体内的代谢废物和水不能够及时的排出体外。
2022-05-17 浏览(7627)
预防急性肾功能衰竭,首先要预防引起急性肾功能衰竭的病因,比如严重的感染、肾脏本身的疾病等。
2022-05-17 浏览(9354)
急性肾衰竭主要是由于肾功能在短时间内的急剧的变差,它出现的典型的症状就是少尿甚至无尿。
2022-05-16 浏览(3920)
我们注意的是结石有无堵塞我们的输尿管,如果堵塞尿液输送障碍会造成肾积水,严重的患者会出现肾功能不全。
2021-09-24 浏览(8924)
A:肾功能出现异常时,需要在医生指导下口服保肾药物治疗,以免肾功能出现衰竭,影响生命安全。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:如果是普通的筛查肾功能,需要做一个尿常规,肾功能肾脏彩超,一般价格在300块左右就可以了。如果做肾功能详细的全套检查,可能需要4000~5000不等,包括肾穿刺取病理活组织检查,泌尿系统ct检查。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:如果可以慢性肾衰竭,要抽血查肾功能,肾功能的检查在70元左右。如果还要排除其他相关性疾病,那么检查费用就要另外计算了。因为慢性肾脏病的检查除了尿常规和肾功能,还要做血常规,肝功能,血脂事项,凝血四项等相...
林中军主治医师阳江市人民医院
A:...慢性的疾病,疾病会出现迁延不愈,甚至不断进展,伴随肾功能减退的出现,最终导致尿毒症需要透析治疗的严重阶段。慢性肾功能不全是比较难治好的,临床上很少有治愈的情况。如果是急性肾功能不全有急性的因素,那么患...
林中军主治医师阳江市人民医院