女人对于乳房的重视度绝不亚于阴道,为了让乳房变得挺拔又有弹性,真是操碎了心。小编提醒,高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。也就是说做乳房按摩是保健乳房的一大利器,那么怎么按摩乳房会变大呢?接下来为大家介绍几个乳房按摩方法,帮助女人们增大乳房。
乳房按摩方法一
1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
乳房按摩方法二
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留2秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
5、持续五秒钟后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
6、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8~10次。
1、首先是用双手手掌覆盖整个乳房,再按压周围的乳腺组织,每做一个动作,持续3秒钟,重复五六次。然后是双手张开,放在胸部的上端,从乳沟开始往下到乳房的外围,慢慢的进行按压,大概是重复五六次。
2、其次是一只手放在双乳间,像画“8”字型一样,来回的按摩,重复五六次。此过程需配合精油同时进行,能有效补充乳房发育所需营养。接着是虎口朝内,两只手平贴在胸部的上方,食指、中指和无名指并拢,再慢慢的向外拉开30下。
3、接下来是虎口朝外,拇指以外的四只手指并拢,再从外向内画圆圈来按摩胸部,但是要注意,乳晕不需要按摩,大概左右各按摩50圈。
4、最后是虎口朝内,中指和无名指并拢,从外向内在乳晕的周围画小圈来按摩胸部,大概也是50圈左右。
乳房按摩方法四
拿捏式的乳房按摩方法虽然比较简单,但却能有效让胸部集中,并改善胸型,让乳房看起来“增大”了。具体的如下:
按摩前可以在胸部涂抹一些丰胸精油,然后双手罩住胸部,向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩,重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩,同样按摩30次。
让乳房变大的方法有很多,其中按摩乳房是个很不错的方法,以上介绍的四个有助让增大乳房的乳房按摩方法,大家觉得如何呢?想要丰满挺拔的乳房的话,不妨试试看。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(1138)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(8567)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(6621)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(6436)
A:通过尽可能排空乳房来保证乳房不能保留更多的乳汁。如果乳汁不能完全排出,女性也可以通过吸奶器吸出。如果仍然不能吸空乳房,也可以通过按摩尽可能排出残留在乳房中的乳汁,以保证乳房的健康,预防乳腺炎等炎症疾病...
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:乳腺癌平时要注重女性心理及生理的卫生,经常性乳房自我检查,自我按摩,可以多吃菌类食物、水果、蔬菜,少吃高脂类食物。
张强主治医师山东省立第三医院
A:你好,乳房发育正常就可以了,乳头发育大小因人而异。您最好做个女性激素检查,平时多按摩还有作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。
林煌主任医师首都医科大学附属北京安贞医院