同类食物别常吃 易导致肥胖营养过剩
2010-10-21 14:30 来源:科技日报食物种类愈多愈好，常吃类似的食物反而易胖。变换食物能使体内消化酵素多元化，刺激细胞代谢，每星期吃一两次很少吃的食物，可以避免营养素垄断。早餐应有三套替换，中午、晚上选不同的肉类，蔬菜尽量吃到五种颜色。
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Q:哪些食物不是生冷食物?
Q:引起食物中毒的食物
Q:食物中毒后吃什么食物
Q:小儿便秘吃什么食物有哪些食物
A:你好，所谓的生冷食物，一个是从冰箱拿出来的食物，一个是没有经过加工的食物，正常经过蒸煮炸的食物都不算生冷食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:不管是哪一种食物中毒，在出现食物中毒后都应该要先自行进行抠喉催吐处理。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:生活上要注意进食食物的卫生干净，像水果要洗干净后再食用，不要直接进食。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:在日常生活中，应该让孩子多补充水分，同时饮食上要吃一些含粗纤维素较高的食物，多吃一些水果和蔬菜能够促进消化。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
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