动脉硬化吃什么好
1、多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
2、多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。
3、宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。
4、宜多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。
5、宜吃低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。
6、宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发现,红辣椒中含有一种番椒素的物质,它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质,能抑制肝脏合成胆固醇,降低血液中胆固醇含量,而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。
7、宜吃植物油,如豆油、菜油、花生油、麻油等。
动脉硬化的早期症状有哪些
对于早期的动脉硬化病患者,大多数患者几乎都没有任何临床症状,都处在隐匿状态下潜伏发展。 动脉硬化在如今是十分常见的疾病,过去我们一直会觉得动脉硬化应该是发生在中老年人群患者中的疾病,而现在,实际上很多中青年人士,也正在饱受动脉硬化带来的危害。
主要原因之一就是人们对于动脉硬化的发病前兆不甚了解。 对于早期的动脉硬化病患者,大多数患者几乎都没有任何临床症状,都处在隐匿状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化病患者,大多数患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状,不同的患者会有不同的症状。
此时,做许多常规的医学检查如心电图、血脂、血流变、脑电图、脑血量等,都查不出什么病变问题。患者大都不以为然、无大妨碍,不了了之。这让患者又继续病入膏肓。对于晚期的动脉硬化病患者,大多数患者都已发展成了心绞痛、心肌梗塞、高血压等疾病了,常规的医学检查就很容易检查出了。
下肢动脉粥样硬化的治疗首先饮食上以低盐低脂饮食为主,减少或限制高脂肪、高胆固醇类食物的摄入,多吃绿色新鲜的蔬菜。其次以抗血小板和降脂的药物治疗为基础。最后对于下肢动脉硬化出现的严重血管狭窄,可进行介入...
2021-03-02 浏览(7314)
动脉粥样硬化的护理首先是饮食上要多吃绿色的蔬菜,增加维生素和纤维素的摄入量,同时要严格的限制高脂肪、高胆固醇类的食物,控制好体内血脂的水平,通过饮食来控制动脉硬化的进展。此外要养成运动的习惯,选择合适...
2021-03-02 浏览(7173)
动脉粥样硬化的危害包括脑梗死、心肌梗死、下肢动脉硬化闭塞症等。动脉硬化发展到一定程度时,会导致器官出现缺血。动脉粥样硬化会导致严重的并发症,平时生活中要控制好饮食,低盐低脂为主,积极的控制血压、血糖、...
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双侧颈动脉粥样硬化能针灸,能够适当的改善症状,但是并不能延缓病情的进展。针灸可以使患者颈动脉硬化的症状得到缓解,使患者头晕的症状减轻。颈动脉硬化的患者要注意控制危险因素,低盐低脂的饮食,必要时口服药物...
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A:建议患者坚持进行药物治疗,配合适当运动和饮食活动,对大部分患者能够控制或者减缓动脉粥样硬化斑块的进展程度,能够对血管硬化起到良好的治疗作用。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议患者平时保持良好的生活习惯,按时作息,休作有时,忌烟酒浓茶,适当锻炼,不妄作劳。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:通常主要是冠心病病情的进一步明确,可以选择性的右心造影,左心造影,主动脉造影,冠状动脉造影等。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:如心血管痉挛是因为动脉瘤导致,应及时进行手术治疗,如是因为情绪导致,应控制好自身的情绪,避免情绪波动较大。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院