清华大学不仅是中国最高等的学府之一,更是一个传播爱心的一方热土,11月7日,在清华园中有一次举办了第一次无偿献血的活动,更多的清华学生积极参加,有910多名的教职工和学生参与到献血的行列当中成功献血,而其中有41人还献出了血小板,有80多人加入了骨髓库并且成功取样,这次活动创下了清华园单次献血活动的记录。
早在15年前,清华大学就开始进行无偿献血的活动,这个活动坚持了15年,通过这样的一个活动,这种清华大学爱的精神的一种传递,无论来了多少大学生,又送走了多少毕业生,这种精神始终在校园中存在着传播着,高智商的莘莘学者更是一个有爱心的人,他们散播着爱的正能量,通过自己的努力给这个社会送去一份温暖,为救助更多的人献出自己的爱心。
因为,中国人口众多,每一天都会发生一些意外的事件和严重的疾病,而无论是意外伤害还是严重的疾病,治疗的手段上都可能用到血液资源,仅靠一些医疗单位的血液储存是远远不够的,因此,很早以前国家就号召大家献血,这样可以让血库更加的充盈,可以应对任何疾病的抢救。而且,按照人体的血液学原理,经常的献血对自身的健康也很有好处,可是依然有很多人对献血还存在误区,那我们来看一下献血对健康的益处有哪些?
1、对心脑血管的健康有长远的好处。现在的人们生活水平较高,吃的也比较油腻,因此很容易导致血管内和血管壁存在很多的脂类垃圾,导致了血液粘稠,而经常献血可以减少血压的粘稠,加强血液的循环,再通过喝水来增加血液的容量,这样血液的粘稠就会被稀释,对心脑血管的健康更有利。
2、让人的大脑更加的清醒,精力更充沛。因为经常献血降低了血管的血液粘稠度,加快了血液的循环,让大脑的营养物质和氧气供应的更加充足,会促进大脑更加的清醒,而人看上去也是更加的精力充沛。
3、男性献血可减少癌症的发生。血液中最多的矿物质是铁,而如果缺铁会导致贫血,但是如果铁的含量过高对健康也不利,尤其是男性体内铁的含量过高,容易患癌症,因此,献血会减少身体铁的含量,在某种程度上有预防癌症的作用。
4、可以让心里更健康。勇于献血的人都是有爱心的人,他们都会积极阳光的心理,而且,经常献血会让自己的心灵得到慰藉,心情会更加的舒畅,不容易患上心理疾病。
5、增加身体的免疫力。经常献血会刺激骨髓不断的制造出更多优质的细胞,让骨髓保持旺盛的活力,这样身体抵御各种疾病的能力就会更强。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)
脑供血不足如果是由于低血压造成的患者不建议献血。
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光子嫩肤的好处主要是可以有效的缓解皮肤缺水、色素沉着、红血丝等各种症状,但是部分人群可能会出现皮肤的干燥缺水的症状。
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运动对甲亢有没有好处要因人而异,并且根据病情的轻重也是不一样的。
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碳酸饮料的好处是能够补充在运动过程当中所消耗的水以及各种物质,维持体内水和电解质的平衡。此外,还能够起到杀菌抑菌的作用。
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A:献血前若献血者出现感冒发烧等病症时应暂缓献血。女性的经期前后三天以及妊娠期应暂缓献血。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:献血前一天晚上以及献血当天早上一定不要空腹献血,当天早晨应吃些清淡易消化的饮食,比如稀饭,面包,馒头等。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:献血时要避开月经期,并且在献血后适当增加营养,月经来潮期间注意多休息,预防感冒,注意保暖。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:健康人献血对身体没有明显影响。献血后24小时内不要洗澡,注意休息,避免剧烈运动,适当补充蛋白质。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院