性交恐惧症,如何是好
您好,您的问题在医学上来说叫“阴道痉挛” 而心理学上称为性交恐惧症!主是因为心理因素所产生的。性知识的缺乏,对性生活过分的害怕,传统教育等都是产生的原因,比如说因为受到朋友或者说网络上过度的夸大初次性交的痛疼,或者说受到一些封建意识的影响太影,认为性行为是肮脏的、下流的,认为性生活过程中,女性是男性泄欲的工具,是一种受罪等等。
性交恐惧症的克服并不困难,只要配合心理咨询师,还是很容易调整的,也可以用以下的方式自我调整。
第一,掌握相关的知识:许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样:“愚笨和不安产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧”。所以,要夫妻共同阅读有关性知识读物,了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。
第二,转移自己的注意力:将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去,这是消除性恐惧的有效方法。如初次性交时由于女方胆怯和疑惧,男子应该特别对女子关怀与体贴,抚爱加耐心,和她交谈,有步骤地激发女子的性欲,当女子抑制不住性冲动时,再逐步完成性结合,那种恐惧心里也就自然而然地不存在了。
第三,适当的放松自己的紧张情绪:在性生活前,多进行性前奏,并适当的进行放松训练,多放松自己的紧张情绪,避免性生活中过度的紧张导致性行为的难以进行。
幽闭恐惧症属于场所恐惧症的一种,是对封闭空间的一种过分和不合理的恐惧,患者明知道这种恐惧没有必要性,但仍然反复出现,无法控制,原因可能与既往的创伤经历有关。幽闭恐惧症的恐惧发作时,会伴有明显的焦虑、恐...
2020-07-23 浏览(1926)
深海恐惧症属于恐惧症的一种,患者要保持良好的心态,根据自己恐惧的严重程度,通过自己的意志力去逐渐克服。如果有必要可以采取心理治疗,其中行为疗法是最重要的治疗恐惧症的首选方法。还可以结合药物治疗,通过服...
2020-07-23 浏览(8273)
...理反应,这是大脑功能失调的外在表现。主要有焦虑症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、抑郁症、人格障碍、性心理障碍、习惯于冲动控制障碍、进食障碍、应急相关障碍、儿童青少年常见的行为和情绪障碍等。
2020-07-23 浏览(7945)
口臭一般来说有真性口臭、假性口臭与口臭恐惧症。真性口臭是由于牙龈炎、牙周炎等因素引起的。假性口臭可能是慢性上颌窦炎、肺癌等因素。口臭恐惧症只是因为自己的心理作用,实际没有口臭。
2019-07-23 浏览(6682)
A:建议去正规医院就诊,通过妇科b超,了解子宫卵巢情况,监测判断,通过输卵管造影了解输卵管是否通畅,以及自身激素水平免疫系统是否正常。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:社交恐惧症的患者可以通过系统脱敏疗法和暴露疗法来进行治疗,能够消除恐惧心理。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:社交恐惧症患者在治疗期间,需要积极参加到社会工作,多和朋友接触,可以使其恐惧心理得到改善。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:社交恐惧症一般可以多参加社区活动和户外活动以及社交活动,强大自身和强大自我,能够使患者克服恐惧症状。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院