女性与男性对比,由于生理结构较特殊,因此出现腰酸背痛的几率比男性会更多一些,那么,引起女性腰酸背痛的原因是什么呢?看完这些恐怕会让女性大吃一惊!
1、肾虚性腰酸背痛
女性这种类型的腰酸背痛,是最为常见的,它会让女性整个腰部都隐隐作痛,而且让人腰酸无力。如果女性过于劳累或者在性生活以后会有加重的可能性。
肾虚性腰酸背痛中较常见的是因肾阳虚引起的疼痛,由于女性每个月的那几天都失血过多,同时因为女性承担着孕育的责任。因此在生产的过程中必定损耗大量肾气,因此这类肾虚也以生育的妇女以及反复流产的女性较多见。
2、寒湿性腰酸背痛
这类疼痛就比较好理解的,女性多因为腰部受风寒导致,这种类型的痛感多发生在腰部偏上的位置,而且多表现为冷痛,且在阴雨天有加重的情况。
3、血瘀性腰酸背痛
女性如果腰肌劳损或者腰部扭伤则容易在腰部形成淤血从而导致气血运行不畅,紧接着就引起了腰痛,这种 疼痛的感觉多表现为局部刺痛以及如针扎般疼痛。
当女性发生血瘀性腰酸背痛时,一定要先排除器质性的疾病,如肾结石、肾炎、腰椎间盘突出。因为血瘀性腰酸背痛与这些类型引起的疼痛较为相似,因此需要女性朋友们分辨清楚。
4、盆腔炎症引起的腰酸背痛
这种腰酸背痛以育龄期的女性最为多见,要知道,盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病也是会引起腰酸背痛的。不过,这类疼痛多伴有小腹坠痛,白带增多的现象。
腰酸背痛给女性造成了不同程度的痛苦,因此女性如果有腰酸背痛的情况千万别忽视,要尽早查明病因并加以规范的治疗,日常生活中也要做好预防工作。
怎样预防腰酸背痛
1、调阴补肾
如果女性有月经过多的困扰,又或者时常感觉腰部冷痛、性欲减退。那么,女性旧该多补肾,增强抗病能力,饮食方面可以多吃一些枸杞、山药、核桃、桂圆等调阴补肾的食物。
2、四季保暖
女性在任何时候都要注意腰部的保暖,特别是在月经期间和坐月子期间,一定要保护住腰部避免受到风寒。
3、锻炼腰部肌肉
女性可以多做腰部肌肉锻炼,如常扭腰、倒走、瑜伽、慢跑等等可以锻炼腰部的肌肉,而对于久坐不动的上班族建议抽些时间做做扩胸运动,扭扭自己的腰部,都是预防腰酸背痛的好方法。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
青少年肾虚应根据肾虚的类型进行针对性治疗,若是肾阴虚可用六味地黄丸口服治疗,若是肾阳虚可用右归丸或金匮肾气丸口服治疗。
2022-04-07 浏览(4908)
年轻人肾虚恢复时间要根据肾虚程度进行分析,熬夜、劳累、手淫等引起的轻度肾虚,一般一个半月到三个月可恢复。
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男人肾虚的原因有很多,包括先先天因素、生理因素和后天因素。先天性因素包括遗产、早产儿、先天发育迟缓等。
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男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
2022-04-06 浏览(1466)
A:无论是哪一种因素引起的,那么平时还是应该多注意腰背肌的锻炼,多注意活动,避免长时间久坐,避免腰部受凉等问题。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:部分肾结石的患者也会出现腰痛的情况,但是这种腰痛往往是比较剧烈的。而肾虚所导致的腰痛多表现为比较持续的疼痛感,表现为腰酸背痛、四肢乏力的临床症状。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:当然,腰酸背痛不一定就是肾虚,有可能是慢性肾脏病或者是腰肌劳损以及腰椎间盘突出症所引起的症状。在这种情况下,就需要到医院完善相关的辅助检查了。如果是慢性肾炎他有可能会导致尿毒症的
林中军主治医师阳江市人民医院
A:...含义,就是中医范畴所说的肾虚。患者会出现四肢无力,腰酸背痛,四肢疲软,精神疲惫和睡眠质量下降。如果是肾虚所引起的症状,那么可以服用一些补益肾气的中药材例如冬虫夏草,黄芪,红花等等。或者口服一些中成药物...
林中军主治医师阳江市人民医院