在生活中有不少的人都在各种补，因为他们都清楚冬季是保养的最好时机。然而十个人的进补至少有六个人是属于盲目的进补。那么大寒已经过去了，你还在盲目进补吗？据了解，冬季进补也是有原则的，不是说都吃进补食物，效果就越好了。特别的羊肉，羊肉是常见的进补食材，很多人在冬季就会狂吃，那么你知道吗？冬季进补吃羊肉也是有注意事项的。下面就详细去看看。

　　老人连吃三天羊肉险丢命

　　在冬季羊肉是进补中最为常见的食材，不过你知道吗？最近就有不少的人吃羊肉吃进医院了。据媒体报道，最近一名老人因为患有疾病，加上冬季比较寒冷因此需要进补。由于老人一直在寻求进补的妙招，最终在网上看到了一份名为花椒炒羊肉的食补妙方。老人立即学过来，而且连吃了三天三夜，突然间老人开始口干舌燥，吐血。家属立即送医治疗。据医生表示，老人已经没有了意识同时血压极弱甚至还出现了重度贫血的情况。幸亏治疗及时，否则将会有生命危险。那么为何老人会这样呢？为何连吃三天羊肉险丢命。据医生表示，老人是属于阴虚火旺的情况，而羊肉呢则是属于甘温大热的食物。这种阴虚火旺的人吃上羊肉不但没有滋补的效果，同时还会因为火上浇油导致疾病的加重，甚至是出血的情况。

　　其实无毒有偶一名老婆婆也是因为喝羊肉汤导致了红疹，双手发红裂皮，所幸在医生的指导下恢复了。医生表示用羊肉进补并不适合肝病患者。那么你知道冬季羊肉进补应该注意什么才好呢？

　　冬季羊肉进补注意事项

　　1. 要熟

　　很多人吃羊肉都是追求口感，那么你知道吗？在追求口感的同时寄生虫还有细菌也随之而来。因为吃羊肉一定要煮熟了。

　　2. 不要跟醋一起

　　在生活中很多人吃火锅都会配醋，那么你知道吗？羊肉跟醋最好是不要一起吃。

　　3. 不要喝茶

　　很多人吃完羊肉火锅都会喝口茶聊聊天。那么你这么做的话可能会导致便秘的出现。

　　4. 这些人不适合羊肉

　　在上述事件中我们知道了肝病患者是不适合羊肉滋补，那么你知道吗？除肝病之外，肿瘤、有炎症的人也是不适合进补羊肉。

　　5. 多配清火食物

　　羊肉是属于温热的食物，因此容易上火，所以吃羊肉时应该搭配一些清热去火的食物。比如说水果蔬菜等等。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）