很多女性在每次月经过后,都会从药店购买的四物汤来补身子。那么,你清楚四物汤的养生功效吗?一起来看看。
1、在月经结束后喝四物汤,可以补血养血,让身体快速地恢复从前。
2、四物汤是养血的方子,其中还有一款桃红四物汤,是在原有的配方上加入了桃仁和红花。所以,这款四物汤可以治疗女性月经过多。
3、如果在四物汤中加入红枣、枸杞、冰糖、鸡肉或者排骨的话就是一款滋补的药膳,可以让女性的脸色红润,皮肤光滑。
由上可知,四物汤的作用很多,可以帮助女性朋友们调补气血,也是适合男性饮用。但,四物汤是否适合人人饮用,我们还需要加以探索。
四物汤适合什么人喝?
四物汤虽然是妇科的名方,但却不是什么人都适合喝的,四物汤主要是治疗血亏虚、血行不畅,缓解女性由于血虚引起的痛经、面色暗黄、手脚冰凉、头晕目眩并伴有耳鸣、心悸、失眠等症状。因此,对血虚的女性来说很适合服用此汤进行调理。
哪些人群不适合喝四物汤?
1、孕妇或者正在哺乳的妇女。
2、经常便秘而且内火较大,容易长痘痘的女性。
3、肠胃功能不好的女性。
4、如果服用四物汤以后出现了口干舌燥,也应及时停止服用。
四物汤的做法大全
准备材料:当归9g、熟地12g、川芎6g、白芍9g
做法:
1、把所需要的所有材料洗净,然后放入锅中往里头加入清水。
2、用大火煮开后转成小火煮20~30分钟,关火后不要掀开锅盖,继续闷10~15分钟后滤出药汁。
3、往剩下的药汁中加入清水,接着按照第二步的做法用大火煮开后转成小火煮20~30分钟后,过滤出药汁。
4、再往药渣中加入清水,用同样的方法煎煮后滤出药汁,最后,把所有的药汁合并起来即可。
服用方法:女性朋友们可以分成2次喝,而且一般建议在早饭后或者午饭后半小时服用,此时人体的吸收效果更好。
服用四物汤有哪些注意事项?
1、女性若想通过四物汤调理身体,则需要在月经结束后再开始服用,连续服用6天即可,切记不要在月经期间服用。
2、四物汤是由中药组成的,我们都知道中药是有苦苦的味道,让人难以下咽。如果喝不习惯的女性可以往里头加入红枣或者白糖来调味。
3、四物汤虽然对血虚体质的女性比较适用,但是其他体质的女性若想服用可以咨询医师在原有的配方上加减药材,调配出适合的配方。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
气血不足包括血虚和气虚,气虚表现为乏力、气喘、不想说话、声音低沉、易出汗、气短、头晕、饥荒、食欲不振、虚热自汗等。
2022-04-06 浏览(6468)
日常生活中,脾虚包括气虚和血虚。而归脾丸是用来治疗心脾两虚症的,针对的是脾功能异常所导致的血虚,若是脾气虚的情况服用归脾丸就不是很恰当。因此,脾虚是否能吃归脾丸,最好要在专科医生指导下进行服用。
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那么其实气虚和血虚都是构成人体非常重要的营养物质,是脏腑功能正常维系所需要的重要的物质,实际上是不分女人或者是男人的区别的,因为无论男女都是由气血来完成脏腑的功能的。
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当归有补血活血调经止痛的作用,可用于血虚、血瘀引起的痛经,月经不调等。还有活血消肿止痛的作用,可用于疮痒引起的肿胀疼痛。
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A:当血虚出现后一定要引起重视,及时的进行补血治疗,可用归脾丸、养心汤、四物汤加减进行治疗。
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A:肝淤血虚还应注意吃一些滋润性较好的食物,比曼吃油炸、煎炒等食物,以免加重肝淤血虚的症状。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:每一个女生表现出来的情况都是不一样的,生完孩子之后如果总是感觉浑身乏力,这个很有可能就是血虚。
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A:另外在日常生活中尽量多吃一些具有补血作用的食物,例如花生,枸杞子,龙眼,阿胶,红枣等。
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