大家在生活中经常可以看到怀孕之后的女人变傻的情况,但是真的是会变傻吗?但是有研究发现,其实女人在怀孕之后智商是没有发生变化的,但是生活中确实是会比以前更加的愚笨的感觉,这是怎么回事呢?
压力太大导致的
不管是以前社会还是现在的社会,重男轻女的现象还是没办法完全消除。在很多地方还是有很多老人十分看重生男孩子这件事,要是女人怀孕之后就会想的比较多,要是不能生男孩子该怎么办啊之类的,但是这只是一部分。有的女人会在生完孩子之后出去工作,一边工作一边分心照顾孩子家人,就算是铁打的身体也是无法完美顾及两边的,因此压力自然就大了。压力一大,分心的事情自然就多了,没有办法顾全也是很正常的事情。
对别的事情精神无法集中导致的
对孕妇来说,现在宝宝的健康是最重要的,怀孕之后会想着怎么样才可以给宝宝更好的东西,更好的营养,更好的照顾什么的,泛滥的母爱将自身的注意力都集中在自己的宝宝上面,对别的事情自然就是无法完全专心的考虑了,而且很容易因为孩子而忘记很多别的事情。
体内激素的影响
其实孕妇在怀孕阶段和产后阶段的激素水平都是不一样的,升高又变低是常有的事情,很多人的身体没办法自己适应这种变化,就会产生一些情绪浮动表现出来,甚至会出现抑郁。这时候要是不能很好的排解自己的情绪的话,是对身体不好的。
那么面对这些情况,孕妇怎么才能一直保持“智商在线”呢?
保持好的心情。对于孕妇来说,保持好的心情是很重要的,要是出现一些不好的情绪的话,最好是可以适当排解掉,不要给自己太大的压力了,而且把让你烦恼的事情说出来是完全可以的,我想你的另一半应该很愿意帮你分担烦恼。
合理安排好自己的饮食。孕妇的饮食也是应该多加注意的,除了营养的摄入,还要注意少吃些辛辣油腻的食物,这些食物的营养价值不高,反而会影响到身体的健康,因此应该少吃。水果蔬菜或者蛋白质高的食物是可以多吃的。
尽量打发好自己的空闲时间。很多孕妇在没事做的时候反而容易多愁善感起来,因此在闲暇的时候可以多听一些舒缓愉快的音乐,或者出去户外好好的晒晒太阳,都是很好的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
...之后可以吃柿子,柿子当中含有丰富的锌离子和硒离子,孕妇适当的吃柿子,有助于促进胎儿神经管发育。怀孕除了可以吃柿子之外,还可以吃一些其他水果,比如葡萄,梨子,香蕉等等水果蔬菜,以及饮食多样化,有助于多种...
2021-02-03 浏览(9253)
...物容易破血旺形,引起阴道的出血,引起先兆流产。建议孕妇还是吃一些高蛋白、高营养、高纤维的食物比较好。
2020-10-01 浏览(5493)
...,还含有像钙、镁、锌、铁、锡等等多种微量元素,都是孕妇必须的营养物质,所以孕妇在怀孕期间是可以适量的吃葵花子的。但要注意葵花籽吃过多的话容易上火,会导致孕妇口舌生疮,严重的话会引起阴道出血等先到先兆流...
2020-09-30 浏览(9673)
孕妇在怀孕期间,通过B超来测量胎儿的双顶径、腹围、股骨长度等各种数据,来综合判断胎儿的大小。如果胎儿出现偏瘦的情况,可能与遗传、孕期妈妈的营养等因素有关。但如果胎儿比孕周小两周以上,这种情况下就需要排...
2020-08-14 浏览(8422)
A:建议多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,红豆,鸡蛋,牛奶,核桃,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:怀孕期间,建议尽量的饮食多样化,不过多的单一的吃某一种食物,多吃含钙高和补血的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:怀孕4个月之后就可以适当的补充钙,可以口服钙片,比如迪巧钙片,同时饮食上多加注意,多吃些奶类,蛋类,瘦肉类,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时注意营养均衡。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:但是羊肉属于热性食物,吃多了对怀孕也不好,所以可以适当的吃一些。在怀孕期间多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些含蛋白高的,注意营养均衡。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院