很多宝妈本来是唯物主义者,对不科学的东西从不相信,不迷信的,但有了宝宝后就非常在意这些了,觉得宁可信其有不可信其无!
宝宝现在九个多月了,每次准备带她回老家的时候,公公婆婆总是反复叮嘱我们别坐夜车,对宝宝不好。一开始我们并没有放在心上,觉得是老人过于迷信了。
直到有一次我们带宝宝出去玩,回来的时候都晚上十一点多了,宝宝还是哭闹着不肯睡觉,结果半夜的时候宝宝就发烧了。那时候我们也不太懂,真以为是应了老人的话,觉得可能是宝宝冲撞了什么不干净的东西了。后来问了医生才知道,原来晚上尽量不要带宝宝出门的说法是有一定的科学道理的,并不是因为迷信,而是有如下几个原因:
1、夜晚气温较低,宝宝容易冻着感冒
大家都知道一到晚上,温度就会有所下降,白天的温度跟晚上还是有区别的,虽然说中午不冷了,但是一早一晚的温度还是很低的,所以一定要做好保暖工作,这个时候带娃出门的话,很容易着凉或者冻着,如果体质差点的宝宝那肯定会着凉了,而且晚上本来是娃休息的时间,别忘了,娃的身体发育跟睡眠有很大的关系哦。所以晚上如果没有什么要紧的事,还是少带娃出门吧,即便有是急事一定要出门的话,最好是把娃留在家里面让父母帮忙照看一下。
2、夜晚太黑,宝宝容易被吓到
刚出生不久的小娃娃,本来就没有什么安全感,如果你再大晚上带出门的话,宝宝就更害怕了,说不定娃会受到惊吓的,大人有时候还会怕黑呢,更别说小宝宝了,所以父母要给娃足够的安全感,这样可以让娃更好的长身体,没有必要的事晚上就不要带娃出门了。
3、宝宝的作息时间被打乱
小宝宝正处于身体快速发育的关键时期,由于白天比较活泼好动,晚上就需要有充足的睡眠来补充精力。如果晚上带宝宝走夜路,很可能会导致宝宝休息不好,作息时间被打乱。
因此小编建议家长们尽量不要带宝宝走夜路哦!娃还太小,不适合晚上带出门活动,如果有急事确实需要出门的话,那么就事先把娃安排好然后再出门,家里有老人在的话,可以让父母帮忙一下,带娃出门要准备好多东西也不太方便,所以家里有人的话尽量不要带娃出门。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:每天加强营养,不要挑食,一天一个鸡蛋,一杯牛奶,多吃鱼、肉类、海鲜及水果,每天坚持运动,睡眠也要充足的。游泳、引体向上、打球有帮助。
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