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柚子芦柑方治疗焦虑症

2010-11-11 09:30 来源:99健康网

  肝郁乘脾,脾运不健,生湿聚痰,出现咽喉梗塞感(梅核气);

  ① 采用认为既能顺气,又能化痰的食物

  ② 蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现在作为野菜食用)等

  ③ 水果象橘子、柚子、芦柑、西瓜(包括皮)都是很好的选择

  ④ 海产品如海带、海白菜等

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