患上阿尔茨海默症这种疾病,记忆力和判断力基本上丧失,如果走出家门可能都不能自己回来,所以,我们也会看到经常有一些寻人启事,很多事寻找私自离开家门的病人。很多家庭对这种疾病也是非常的苦恼,一直想寻求治疗的方法,但是,目前对这个疾病没有更好的办法,最好的方法就是预防。
近期,英国的一些研究者发现了一些更有效的预防方法,他们发现养宠物可以更好的预防这种疾病,研究发现养猫的人经常撸猫,会比没有养猫的人更加的健康,会减少中风和老年痴呆的几率。
这种疾病带来的困扰是一般人无法想象的,只有患者的家人才能体会到,而且现在关于这种疾病的原因还不是十分的清楚,因此,没有根治的措施。专家和学者告诉大家的就是如何做好预防,降低发生这种疾病的风险,那对于这种疾病究竟该如何预防?接下来我们一起来探讨一下。
如何预防阿尔茨海默症
1、减少大脑细胞的死亡。
大脑细胞会随着年龄的增加而逐渐的死亡,而且大脑细胞是不能再生的,所以,要减少大脑细胞的死亡,要避免出现一些严重的疾病比如休克等,一旦休克大脑细胞会迅速死亡。所以,生活中要避免外伤、意外的发生,还要控制心脑血管疾病的发展。
2、增强大脑细胞的活性。
出现老年痴呆是因为大脑细胞的活性降低了,所以,想要预防老年痴呆,就要保持大脑细胞的活性,要做一些经常动脑思考的事情,比如养宠物、学习乐器、练习书法、学绘画等,这些都需要大脑的思考,这样可以调动大脑细胞的活力,保持记忆力和判断力。养宠物需要经常和宠物接触,分析他们的行为和想法,还要想着如何能够照看好他们,这些都是需要动脑去想的。而且养宠物还能够锻炼人的分析能力和观察力。
3、饮食上多吃蔬果。
蔬菜里面含有大量的维生素和矿物质,这些也是大脑需要的营养,有一份调查显示,每天吃1斤蔬果的人,大脑痴呆的患病比例会比吃蔬果少的人减少40%。
4、多喝绿茶。
绿茶里面有茶多酚,这种有效成分可以帮助身体进行抗氧化,可以减少细胞死亡的速度,对我们的大脑健康是有帮助的,能够每天坚持喝绿茶可以让我们减少这种疾病的发生。
5、经常做健脑操。
手的运动是被大脑支配的,不断的进行一些手部的运动,可以激活更多的脑细胞。这个健脑操很简单,就是将双手张开,然后先是5个手指交叉碰撞,之后再每一个手指进行碰撞,每天坚持做这样的动作,我们的大脑就会更加的健康。
老年性痴呆也称为阿尔茨海默症或者阿尔茨海默病。
2022-02-12 浏览(1742)
老年性痴呆如果是指的阿尔茨海默症或者阿尔茨海默病,一般来讲是在中期或者晚期才会出现幻觉。
2022-02-12 浏览(5205)
老年性痴呆到了中晚期就会出现很多的精神行为异常。对于这种情况的治疗,还是以改善认知功能治疗痴呆症状本身是最主要的治疗。
2022-02-12 浏览(3344)
老年性痴呆指的是阿尔茨海默症或者叫阿尔茨海默病,它是神经系统的一种退行性疾病,医学上把它分为早期、中期和晚期三个阶段。
2022-02-12 浏览(8034)
A:老年痴呆会导致记忆力下降、认知功能下降,所以老年痴呆患者身边应有人陪伴,避免出现意外。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:老年痴呆分为老年期痴呆、老年性痴呆 1、老年期痴呆:多在老年期年龄段发生,包括阿尔茨海默病、路易体痴呆、呆血管性痴呆、额颞叶痴呆等。其次,抑郁、神经系统感染、帕金森、慢性酒精中毒均可导致痴呆; 2、老年性...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:现在无论是中医还是西医都没有任何一种方法能够彻底的治愈老年痴呆,应该在日常生活中做好关于预防老年痴呆的各种事项,尤其是在饮食上面,一定要进行清淡的饮食。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:轻微老年痴呆症状可以应用改善认知功能的药物进行治疗,还需要进行定期体育锻炼。
吴海武主任医师赣州市人民医院