青春期可是女人们特别重要和特殊的时期,在这个阶段的的她们被称为少女,正是最美好的年华阶段。所以说,必须要做好青春期保健,否则的话,正在发育的时期里,身体受伤了,也许给以后的埋下健康隐患。那么青春期如何保健呢?这几个保健诀窍,少女们要记住。
青春期如何保持卫生
1、常洗澡
青春期正是活泼好动的年纪,很多少女每天都跑来跑去的,身上很容易出汗。所以说,一定要坚持每天洗澡,这样才能将身上的汗液冲洗掉,不会留下汗臭味。
2、换内裤
进入青春期之后,私处不仅会接触到白带和尿液,偶尔还会接触到经血,这些东西都很脏的,为了避免私处被感染。少女们要及时更换内裤,做到一天一换,而且内裤要认真清洗干净,以自己动手来回揉搓为佳。
3、擦私处
私处会接触到很多的东西,建议小便排完以后,要用干净的卫生纸擦拭一下私处的表面,因为排尿的时候,容易残留尿液。不及时擦掉的话,私处尿液堆积变多,很容易滋生细菌的。
青春期少女如何保健
1、注重月经
到了青春期的时候,大部分少女会来月经,少部分比较晚来。这个时候,有少女们刚开始月经,对此不够了解,因此,平日里的保健措施往往做得不够到位。建议少女人们应该多了解一些经期保健措施,否则容易造成痛经等月经不调问题。
比如说来月经的时候,要垫上棉质的卫生巾(切记不要用卫生棉条,否则会损伤阴道,甚至会戳破处女膜);比如说经期的时候,要穿厚一点,给自己保暖。如果有痛经问题的话,要有热水袋敷自己的肚子,当然特别严重的话,就应该告诉家长,由家人带你去医院看看,是否是生病所致的。比如说不要喝冰水凉食,否则容易造成宫寒问题。
2、正视性幻想
处于青春期的少女们,由于生理发育比较迅速,因此容易对性产生幻想,尤其是现在不少影视剧中,亲吻、同房等亲热戏份不少。正处于青春期的她们,看到了以后难免会产生好奇心,最终让性欲通过性幻想释放出来。注意了,女人也会有生理需求,所以说,少女们不要觉得自己很龌龊,想那些成人该想的事情。
平日里只要有自控能力,不会因为性幻想影响自己的生活、学习就可以了,因为这是每个人都要经历的一个阶段。其中,千万不要去尝试性,因为青春期少女们还小,过早发生性关系的话,会影响身心健康的。
3、不要束胸
青春期的时候,少女们女性特征会更加明显,比如说胸部正在一天天发育变大。一些少女发育比较早,胸部要比同年龄的同学看起来大上许多。这是正常的,千万不要去束胸,不要去在意别人的说法。胸部发育说明你的身体在发育,并不是什么可耻的事情,如果束胸的话,反而会影响其发育,甚至还可能以为长期挤压乳房,造成乳腺及乳房组织受伤,最终小小年纪变出现了乳房疾病。
所以说,少女们当你发现胸部开始发育了以后,要告诉妈妈,让她带去购买胸衣。穿上合适的胸衣才能保护好乳房,避免其晃动。
后天因素造成的无精子症,比较常见的就是青春期腮腺炎引起的睾丸炎,造成了睾丸的生精损害。另外还有附睾炎,得过肿瘤的患者,有收到外伤等原因造成的。
2020-07-21 浏览(7098)
无精子症分梗阻性的和非梗阻性的,梗阻性无精子症常见的有附睾炎,附睾炎可能造成双侧的附睾的或者输精管的堵塞。非梗阻性无精症常见的有青春期的腮腺炎,会造成睾丸的萎缩,导致无精子症。
2020-07-21 浏览(6887)
男性乳腺肥大的主要原因,第一个是原发性的男性乳房肥大,多见于儿童、青春期;第二是继发性男性乳房肥大症,如内分泌疾病。
2019-11-14 浏览(1916)
A:青春期功血需要检查自身激素水平情况,包括性激素六项和甲状腺功能等,来明确原因后再决定后续用药调理方案。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:需要去正规医院就诊,检查性激素六项和b超,明确具体原因后,再根据结果指导用药调理月经。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平时做好生活调理,避免熬夜劳累,规律作息时间,如果也伴有月经异常情况,需要检查下性激素六项来明确。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果检查出来是青春期功血的话,这个就最好去医院里根据激素6项的检查结果来决定用药就可以了。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院