对于孩子不爱吃饭这个问题是很多家长都感觉头疼的事情,当孩子不爱吃饭的时候,家长首先应该要找到导致这种情况的原因,并不能一味的采取强迫的方式来喂孩子,孩子不爱吃饭与贪玩有着很大的关系,但是哪个孩子不贪玩呢,今天就让咱们一起总结了解一下关于孩子为什么不爱吃饭的一些相关的问题。以此来帮助孩子改掉在日常生活中的一些不好的吃饭习惯。
孩子不好好吃饭的原因:
1、 吃零食
小孩子都是爱吃零食的,每个孩子都有这么一个阶段和爱好,零食不间断,要就给,或者是嘴里永远都不停,肠胃得不到足够的休息,最终卖到胃肠道蠕动分泌紊乱,直接造成孩子不爱吃饭。
2、饮食不规律
饮食一定要规律,大人如此更何况是孩子呢,没有固定的进食时间或者是进食时间延长缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会再乖乖的吃饭了。养成孩子不乱吃零食按时吃饭的好习惯有助于帮助孩子改掉不好好吃饭的坏习惯。
3、营养过剩
很多家长觉得只要是营养高的食物对于孩子的成长发育就会很好,疏不知,如果一再的追求高营养,肉类蛋类无节制的给孩子吃,最终的结果就是损伤孩子的肠胃,引起孩子消化不良,孩子身体不舒服了就不会再好好的吃饭了,所以说家长朋友们一定要格外的注意这一点。
4、边吃边玩
孩子吃饭的时候一定要在吃饭的正常环境下,不要让孩子边吃边玩,或者是吃饭的时候爸妈逗孩子,训斥孩子,让孩子不能安静的吃饭,这样长此以往孩子就不会再好好的吃饭了,因为没有给孩子创造一个好的进食环境。
5、过分关注孩子吃饭
孩子不好好吃饭的时候大人就会在旁边过分的关注,让孩子产生一些逆反心理,就会更加的不好好吃饭了,爸妈应该对孩子放宽心,让孩子轻松进食,只有这样孩子才能慢慢养成好好吃饭的好习惯。
6、缺锌引起味觉改变
有时候孩子不好好吃饭可以带孩子查一下微量元素,家长也可以通过看孩子的舌苔来判断,如果舌面上有一颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多是扁平状态,或者是萎缩状态。那么就要给孩子补充锌元素了。
7、缺乏运动
孩子如果平时不爱运动,运动不足,这样慢慢身体的代谢就会减少,变慢,胃肠道消化功能得不到强化,一定要给孩子养成良好的生活习惯。
孩子不好好吃饭与上面讲到的几点都是有一定的关系的,如果孩子不好好吃饭会导致食欲下降。如果是因为服药太多或者是随便用一些保健补口会让孩子的肠胃消化吸收产生负担,也是会造成孩子不好好吃饭的。说到底良好的生活习惯才可以培养一个好好吃饭的孩子。
孩子厌食可能是体内缺乏微量元素锌,可多摄入含锌丰富的食物,如海产品、动物的肝脏,瘦肉等。同时需要保证孩子的睡眠,饮食也要定时定量定点,菜色不要太单一,也不要强迫孩子进食。要让孩子参加户外活动,有助于食...
2019-09-12 浏览(6589)
宝宝消化不好,需要在饮食和护理上加强调理。要给孩子定时定量,少吃零食,让孩子专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。要营造愉快的吃饭的氛围,吃饭的时候不要指责孩子,以免影响孩子的食欲。
2019-08-01 浏览(6847)
宝宝不爱吃饭的原因有很多,平时妈妈要做一些好吃的食物来增加孩子的食欲,其次要养成良好的饮食习惯,饭前不宜吃零食,禁止边吃边玩,不要给宝宝吃太饱容易造成胃部不适,多吃水果蔬菜,帮助胃肠蠕动。
2019-03-22 浏览(2020)
A:建议清淡,温热饮食,不要让腹部和脚受凉,可以配合益生菌等药物对症处理,饮食习惯是关键。
张强主治医师山东省立第三医院
A:建议主要是尽量做到饮食的多样化,多和孩子进行沟通,尽量适当的进行活动,来增加饮食的量,补充一些多种维生素片。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:注意养成比较良好的饮食习惯,多给孩子吃一些硬的食物,促进咀嚼,增加口腔的运动功能。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:暂时减少饮食,减轻胃肠负担,可以吃点婴儿健脾散等改善消化,或者羔羊胃提取物维b12颗粒等。
张勤良主治医师临沂市人民医院