来月经痛经，是指女性在月经周期中经期或者经前出现的腹痛，多数女性都曾经经历过这种疼痛，有些女性的痛经甚至还伴随着头痛、恶心、呕吐、腰酸、腿软等不适症状，给生活和工作带来很大的不便。那么，造成来月经痛经的原因都有哪些呢？

　　1.生理因素：痛经是由于子宫收缩作用的影响所引起的，因此痛经是不可避免的一种生理现象。

　　2.心理因素：情绪起伏也可以引起痛经，例如忧虑、紧张、情绪低落等。

　　3.生活方式：生活不规律、饮食不健康也可能导致痛经的出现。

　　4.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、宫颈糜烂、子宫肌瘤等都可以引起来月经痛经。

　　因此，针对不同的病因，治疗方法也会有所不同。

　　1.生理性痛经：可以通过热敷、按摩和服用镇痛药等方法缓解疼痛。

　　2.心理性痛经：可以通过心理治疗、运动、针灸等方法缓解。

　　3.生活方式引起的痛经：建议女性平时注意饮食健康、规律作息，可以适当运动，坚持健身等活动。

　　4.疾病引起的痛经：需要对原发病进行治疗，例如激素治疗、手术治疗等。

　　在医学上，还有一些中西结合的治疗方法，如中药调理、中西医结合针灸等，都具有较好的治疗效果。

　　总之，来月经痛经虽然常见，但不是病态，需要我们在遭遇疼痛时，正确评估和处理，积极调整生活方式和心态，有效规避和缓解痛经，让生活更加美好。