易消化的奶粉排名
以下是一些常见的易消化奶粉的特征和一些建议的品牌:
部分水解奶粉: 部分水解奶粉中的蛋白质经过部分水解,使其更容易被宝宝的消化系统吸收。这对于一些对牛奶蛋白过敏或不耐受的婴儿可能是一个好的选择。例如,有一些品牌提供部分水解奶粉,如爱他美(Aptamil)部分水解奶粉。
低乳糖奶粉: 低乳糖奶粉适合一些对乳糖不耐受的婴儿。这些奶粉中的乳糖含量较低,有助于减少肠道不适。例如,一些低乳糖奶粉品牌包括雀巢营养(Nestlé)的低乳糖奶粉。
添加益生菌和益生元的奶粉: 一些奶粉中添加了益生菌和益生元,这有助于维持肠道菌群的平衡,促进良好的消化和吸收。多美滋(Dumex)的一些产品包括了益生元。
专为敏感肠胃设计的奶粉: 有一些奶粉专为那些有肠道问题或胃敏感的婴儿而设计。爱他美、雀巢营养等品牌推出了专为敏感肠胃宝宝设计的奶粉。
影响奶粉消化的主要成分
奶粉中必需成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素,与消化吸收相关性较大的为蛋白质、脂肪和碳水化合物。
目前,奶粉中更易消化吸收的蛋白质——乳清蛋白和适度水解蛋白。
目前,奶粉中更易消化吸收的脂肪——中链脂肪酸和天然乳脂。
目前奶粉中比较好消化吸收的碳水化合物为麦芽糊精。
婴幼儿配方奶粉中除了必需成分,还有可选择成分。目前与消化吸收相关的营养素为益生元、益生菌、OPO、CPP。
奶粉中的易消化吸收的营养素
1:看配料表
一般情况下,OPO、CPP、益生元(低聚果糖、低聚半乳糖、多聚果糖聚葡萄糖和β-葡聚糖)、益生菌均可以在奶粉的配料表中出现,不过益生菌可以在配料表中看到添加量,目前国标要求的是益生菌不低于106CFU/g。
2:看营养成分表
除了要知道奶粉中是否含有这些易消化吸收的营养成分,更需要关注其含量,那么就可以在营养成分表中查看OPO、CPP和益生元的含量。
OPO含量≥2.5g/100g,较好;
CPP含量≥100mg/100g,较好;
益生元含量≥3.0g/100g,较好。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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