怀孕十个月生活上应注意的事项
1、因随时都有可能破水、阵痛而分娩,应该避免独自外出、出远门或长时间在外。
2、这时你进入的最后一个孕月,因随时都有可能破水、阵痛而分娩,应该避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少,但不可过度,以消耗太多的精力而妨碍分娩,营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆,就不能再行入浴。
3、保持身体清洁,内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光,就不能再行入浴,所以在此之前最好每天勤于淋浴。
4、没有特殊的事最好留在家中,准备分娩。适当的运动仍不可缺少,但不可过度,以免消耗太多精力而妨碍分娩,营养、睡眠和休养也必须充足。
怀孕十个月饮食注意事项
1、到了孕10月,孕妇应充分摄取营养,进餐的次数每日可增至5餐以上,以少食多餐为原则,应选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品等,减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。
2、在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量,你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里,由于胎儿的生长发育已经基本成熟,如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话,应该停止服用,以免加重代谢负担。
...正常的生活和睡眠,多吃营养丰富、容易消化的食物,为分娩准备充足的体力,而且要保证心情稳定,积极配合医生顺利分娩。
2020-03-19 浏览(1566)
产后盗汗指的是部分产妇在分娩之后,出现无原因的大量出汗的现象,这种现象多发生在产妇睡眠过程中,睡醒后出汗的现象就会停止。
2020-02-27 浏览(5039)
首先改变睡眠姿势,让妈妈侧睡觉,避免长时间站立或久坐,为减轻部位的疼痛,坐在产妇臀部的坐垫上也会有所帮助。在分娩后的头几天,家人可以用手掌帮助按摩一下,可暂时放松子宫肌肉,缓解疼痛。
2020-02-25 浏览(2341)
假临产形成的原因是在分娩前2~3周,由于子宫肌层的敏感性增加,胎头下降,引起子宫不规则的宫缩。这时孕妇会自觉轻微的腰酸,有较频繁的不规律宫缩。此时建议孕妇不要紧张、焦虑,注意休息,保证充足的睡眠,左侧卧位...
2019-12-19 浏览(8751)
A:患者需要在专业医师的指导下进行产前教育,分娩护理等给产妇营造一个良好的休养环境,避免此类症状渐渐加重。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:现在想要尽快分娩的话,可以适当的活动一下,可以散散步。现在要注意休息,保证充足睡眠。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:您好,臀位一般是不能够正常分娩的,如果还没有超过28周,通过每天膝胸位矫正是有可能转正的。平时的睡眠还是以左侧卧位为主。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果是临产,需要根据子宫的开度和宫颈管的柔软程度来判断产程的进展。因此,建议对于晚期孕妇,保持良好的心态,充足的睡眠和良好的体力有利于自然分娩。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院