现在有很多人由于工作压力大、学习任务重、生活节奏快等原因,导致患上了神经衰弱。因此,如何防治神经衰弱就成为这些人十分关注的问题。专家提醒,出现神经衰弱的症状一定要及时咨询医生,或者到医院进行治疗,在医生的指导下防治神经衰弱。
专家指出,防治神经衰弱一般可以采取以下三大措施:
1、心理疗法:心理咨询人员通过启发性教育、因果性疗法、脱敏疗法,可以消除引起患者紧张的心理因素,调整患者的生活规律,摆脱不良情绪对患者的缠绕,达到防治神经衰弱的目的。
2、药物治疗:患者在医生的指导下服用一些抗焦虑剂和其他协调兴奋与抑制之间平衡的药物,以消除紧张、疲劳、焦虑和失眠等症状,是防治神经衰弱最常用的措施之一。
3、体育疗法:多参加一些适当的体育活动和劳动锻炼,特别是那些长期从事脑力劳动上班族,更应该多参加一些体育活动,如长跑、太极拳等,以达到调节高级神经活动功能,防治神经衰弱的目的。
最后,专家提醒,防治神经衰弱的措施最好在专业医生的指导下进行,以免使用不当反而不利于病情的发展。如果对于如何防治神经衰弱还有任何疑问,欢迎免费咨询本站在线医生,获得详细解答和治疗建议。
造成不安腿的原因可能是遗传的因素导致、中枢多巴胺的功能异常、身体缺铁缺钙、精神压力过大、情绪紧张。
2022-06-27 浏览(5073)
间歇性失眠可能是由于压力过大或者焦虑抑郁等引起的,可能是工作的压力过大或者生活方面的压力。
2021-10-17 浏览(8365)
癫痫的诱因较多,如用眼过度,经常熬夜,饮酒抽烟,过度紧张,心情不好,压力较大,自身盲目停药、换药、加量、减量等。
2021-06-23 浏览(2895)
...的原因有很多,首先是老年性的失眠是由于功能的退化,神经递质分泌不足。其次是生活习惯不好打破了正常的生物钟,习惯晚睡。然后是压力过大,焦虑容易造成失眠。最后就是外界的打击,抑郁会导致失眠,夜间容易清醒。
2020-11-11 浏览(7436)
A:可以通过服用药物卡马西平,布洛芬,和维生素B族等配合按摩,热敷缓解症状,平时要保持良好的心态,避免精神压力过大。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:你好,抑郁症主要是精神压力过大等原因所导致的,准确的说应该是把情绪调整正常,心里没有压力就不会患抑郁症。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:可以适当采取户外旅游,多与人聊天,以及谈心方式释放心理压力。必要时也可配合营养神经药物进行调理。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:引起女性性冷淡的原因很多,由于工作压力,生活压力,社会压力,夫妻感情,或者生殖系统炎症,精神神经疾患等,都有可能会导致女性性冷淡。
李青主任医师沈阳市红十字会医院