亚急性失眠虽然病程比较短,大约在3~6个月,严重程度也远不及失眠症,但精神健康网专家却强调,这种失眠情况其实已经是一种病态,已经到了人们需要重视的程度。
专家介绍说,亚急性失眠,同样是一种患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,其可因生理上、心理上受到刺激而出现,只是与一般的失眠症相比,其症状稍显轻微。不过,这也不能说明我们就可以对之置之不理。因为若是轻微的病况不加控制,它完全可以泛化、严重化。况且,亚急性失眠这种病态表现是有着诸多有效的应对方法的。
对于此类失眠症的治疗,西药的效果比较明显,症状控制比较迅速。还有一些保健品也有助眠作用。另外,采用中药进行亚急性失眠治疗的方法也较多,甚至涉及到足疗、针灸等方式,而且副作用相对较小。此外,通过摄取对睡眠有调节作用的食物也是方便、安全的应对亚急性失眠的手段。它虽然见效较缓,但绝对是最为安全的控制亚急性失眠的方法。
总之,亚急性失眠值得患者重视,因为其可能因为患者的忽视而趋于严重,发展成严重的失眠症。所以,及早采取科学合理的措施进行控制才能尽早让失眠者解除痛苦,也才能将可能出现的后患铲除。
神经衰弱失眠症治疗首先要明确病因,即引起失眠的原因是原发性还是继发性,是否合并情绪障碍。
2022-05-01 浏览(5030)
神经衰弱的失眠症是睡眠障碍的一种,主要也可以表现为入睡困难、早醒、多梦、睡眠质量不佳,醒后还是感到没有充分休息等等。
2022-05-01 浏览(6271)
中医治疗失眠症的方法,比如中药调理、针灸、食疗、按摩等。首先是中药治疗,一定要辨证施治,如果患者是以痰热性为主。
2022-04-04 浏览(3758)
很多种因素可以导致患者出现头晕,长期睡眠质量比较差,出现了失眠症,或者患者体型比较肥胖,出现了夜间的缺氧,比如出现了睡眠呼吸暂停低通气综合征,这些患者的脑组织就容易出现缺血缺氧,患者就容易出现头晕。
2020-07-18 浏览(4459)
A:继发性失眠症通常是可以治愈的,首先要找到引起失眠的原发病,对原发病进行控制和治疗,才能使失眠症状得到改善。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:失眠多梦患者可以通过口服安神类药物治疗,在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,也能起到助眠效果。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:自我调理心情很重要,不要精神紧张,可以口服褪黑素治疗,如果不能恢复可以看看中医治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:继发性失眠的患者可以通过治疗原发疾病来进行治疗,也可以适量的吃一些维生素e来改善。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院