防止酒精中毒,喝酒讲求“三适”
专家特别建议大家,喝酒时要注意“三适”,即适量、适时、适情。
究竟喝多少才不过量呢?
“成年男性一天饮用酒的酒精量不能超过25g,女性不能超过15g,有酒量的人也不应超过这个指标。”
据悉,50度以上的酒被称作烈酒,烈酒比起其他酒,对人的躯体和精神产生更大的伤害,而葡萄酒、果酒等低度数的酒就会好很多。
除此以外,喝酒也要选对时间。
例如最好能吃一点饭再喝酒,早上不能空腹喝,喝完还得休息一下,不要马上开车或者工作。现代人工作压力大,很多人选择用喝酒来排遣郁闷。人在情绪不好时喝酒对身体的伤害更大,“借酒消愁”的作法不可取。
急性酒精中毒的原因主要跟饮酒量过大超过机体代谢能力或机体缺乏乙醛脱氢酶,就会发生酒精中毒。
2021-01-07 浏览(5138)
酒精中毒一般表现为先兴奋后抑制,轻症表现为言语增多,喜怒无常、走路蹒跚、动作笨拙,重症是表现为昏迷,甚至因呼吸循环衰竭而死亡。根据中毒症状的轻重与饮酒量种类以及个体对酒精的敏感性不同,患者的临床症状也...
2020-03-30 浏览(7840)
酒精中毒的轻重和饮酒量、个体敏感性都有关系。大多数成人的致死量为纯酒精250到500毫升左右,主要表现为兴奋期眼睛充血,颜色潮红,头晕,自感新款言语增多,自控能力降低。
2019-10-24 浏览(5556)