1、宁神解郁汤
药方:百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍朮15克、神曲12克。煎饮。
此汤益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神,对缓解失眠抑郁症具有显著效果。
2、柴胡疏肝汤
药方:柴胡、当归、大腹皮各10克,杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克。冲服。
此汤益气养血,调理阴阳,对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。
失眠抑郁症是当前人们在快节奏生活中产生的一种较常见的心理问题。相比于西医药物治疗,失眠抑郁症中医治疗以安全、绿色、标本兼治的特点,越来越受到失眠抑郁症患者的欢迎。
长期失眠可以通过一些助睡眠的药物,比如说佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮等,但建议不要长时间的依赖药物来进行睡觉。
2022-06-30 浏览(9823)
夜间出汗、失眠,中医认为是阴虚内热,虚热内扰导致的出汗,可以服用一些中药治疗。
2022-01-28 浏览(2491)
入睡困难是失眠障碍的一种表现之一。首先要明确病因,进行祛除病因的治疗。还有就是改善睡眠环境、规律作息等。
2022-01-28 浏览(8461)
习惯性失眠在睡前可以泡脚20~30分钟,可以促进血液循环,改善睡眠质量。要避免熬夜,避免睡前看手机,并要养成早睡早起的习惯。
2021-10-17 浏览(4632)
A:有长期严重失眠的患者,应注意避免抑郁症的产生,适度的减轻焦虑和抑郁的状态
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:建议失眠患者要调整好心态,不能太过焦虑,释放压力,保持平静的心情,睡前不要看太刺激的影视作品。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:如果是生活中或工作中压力大,造成的失眠,那么应该进行减压,转移注意力。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:失眠患者可以通过服用药物安神补脑液,谷维素等改善症状,白天要避免午睡,适当的进行身体锻炼,不要给自己太大的心理压力,以免加重失眠。
李冰主治医师亳州市人民医院