早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜.这是个比喻,形容危害之大阿!
生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明姜可吃,但不可多吃。
特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示":"一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。"看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的。
“晚上吃姜像吃砒箱”,为什么?古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌的作用。
“上床萝卜下床姜”
“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康。
为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢?
这是由它们的性质决定的。姜,味辛辣,性温,人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛,这时吃姜就违犯生理规律。与生姜相反,萝卜性凉,败火清热,下气消食,劳累一天,吃点萝卜,润喉消食,清虚燥之热,有利于休息。
晚上吃多了胃难受,首先要多注意休息,适当的活动,注意饮食规律,不要暴饮暴食,特别是晚上要避免食用辛辣刺激性食物。其次是适当的给予一些药物对症治疗,例如莫沙必利、依托必利等等改善肠胃的药物。如果症状仍不...
2020-05-11 浏览(1131)
早晨起来肚子疼与消化不良,或者是急性肠炎发作有关。有部分人身体上会存在有消化不良的症状,这些人的饮食排空功能会受到影响。晚上睡觉时不注意做好腹部保暖,也会导致腹部受凉诱发肠炎。
2020-01-26 浏览(7488)
对于风热感冒,只需要多注意休息,适当锻炼和保暖,多喝水,少吃辛辣刺激食物,饮食尽量清淡,晚上睡觉适当喝点小米粥发发汗。
2019-12-31 浏览(1707)
做消化系统的b超检查,前一天晚上应该清淡饮食,少吃油腻食物,避免暴饮暴食,检查前应该至少空腹8到10个小时。
2019-10-26 浏览(9828)
A:平时要注意饮食,多吃些含钙物质高的食物,保证空气流通,睡觉前可以换舒适的衣服。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:注意好的生活习惯和饮食习惯,不要吃太多辛辣刺激的食物,同时也注意排除一下寄生虫方面的疾病。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:血压偏高的患者饮食上注意不要吃太咸的食物,同时也注意不要吃太饱,就会避免血压升高过快。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:平时注意多喝一些牛奶,同时也注意尽量做到饮食多样化,可以口服应用一些钙片,配合鱼肝油等进行对症治疗。
朱伟主治医师广东省第二人民医院