孕妇能喝红糖水吗?红糖含95%的蔗糖,是以甘蔗为原料提炼出来的结晶体。从中医的角度来讲,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。红糖水因其简单实用,受到不少女性朋友的喜欢。那么,孕妇喝红糖水好不好呢?
孕妇能喝红糖水吗——红糖的部分作用
研究表明,红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独特的功效:
1.红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞代谢,为细胞提供能量。
2.红糖中所含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3.红糖中含有部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的稳定。
孕妇能喝红糖水吗——孕妇与红糖
虽说红糖有这么多好处,但是为了安全起见,小编还是建议:在怀孕期间不要喝红糖水。孕妇非常容易得妊娠糖尿病,如果在怀孕期间再喝红糖水必定会加大患妊娠糖尿病的可能。所以,为了自己和宝宝的健康,建议准妈妈们在怀孕期间还是不要和红糖水的好。
孕妇能喝红糖水吗——孕妇贫血怎么办
由于胎儿的发育及妇女自身红细胞的增加,铁的需求量也随之增加。此时孕妇最好还是通过饮食来补充,像鱼、肉、蛋、黄豆制品等含有丰富的蛋白质,蛋白质是参与合成血红蛋白的物质基础。小白菜、卷心菜龙须菜中含有较为丰富的叶酸,叶酸能够促进造血,当然准妈妈一定会服用叶酸片,预防胎儿畸形及贫血。
孕妇能喝红糖水吗?如果你是一位准妈妈吗,或者你是准妈妈的家人,那么请记住,孕妇不宜喝红糖水。希望此文对大家有所帮助。
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A:红糖有补血的效果,而且也有一定的暖胃的作用,可以有效的缓解痛经的效果。月经期间可以适当的喝一些红糖水,会避免痛经。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:您好,红糖具有补充体力、减轻痛经等作用,月经期服用,可以减轻头晕等不适的感觉。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时也可以选择适当的进行户外运动,提高自身免疫能力,预防疾病的发生。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:一般如果有痛经,可以提前3天开始喝,可以起到温经散寒止痛的作用。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院