卵巢囊肿手术如果是腹腔镜手术一般半个月就可以有少量的运动的和家务，而三个月内不建议有重体力运动的。
如果是良性的，一般也得三个月才能正常生活。
卵巢囊肿手术治疗之后饮食注意事项：
1.卵巢囊肿术后，常规饮食即可，但需加强营养，忌食辛辣，刺激，生冷的食物，注意休息，定期到医院妇科复查。
2.卵巢囊肿手术后除了注意休息，不要有压力，同时家人给予安慰和理解外在饮食上也需要特别注意。卵巢囊肿手术后增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。