产后平和体质如何调养

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产后平和体质如何调养

  平和体质的人一般外形匀称,肤色润泽,嘴唇红润,头发稠密而有光泽,舌头颜色淡红,舌苔薄白。

  准妈妈如果是平和体质,一般精力较为旺盛,睡眠质量也较好,而且食欲良好,性格也比较随和开朗,豁达乐观.对外界环境有较强的适应能力。平和体质的新妈妈月子期间基本不需要特殊的补益,按照一般坐月子的饮食及习惯即好。

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