阴虚体质调养要点

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阴虚体质调养要点

   第一点:保津即是保血,养血即可生津。由于人体生理、病例的相互关系,真阴不足,可涉及精血津液的亏虚,因此,养血首要调治阴虚,同时还应注意结合填精、养血、滋阴的方药。

  第二点:滋阴与清热并用。阴虚生内热,故滋阴应注意与清热法同用,或滋阴与润燥同用。

  第三点:兼顾理气健脾。滋阴药多性柔而腻,久服易伤脾阳,容易引起胃纳呆滞、腹胀腹泻等症,所以加橘皮、茯苓、山药等理气健脾消导之品,理气健脾,除湿助运,促进消化吸收。

  脾不好要调脾,肺不好要开肺,这都是治阴虚必不可少的哟!

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