治疗血瘀体质偏方
关于血瘀体质,中医会有一些食疗的偏方,对于女性调理身体很有帮助。今天就给大家介绍一个非常简单有效的偏方——葛粉黑豆乌鸡汤,不仅味道好,更是化瘀养血的妙方。妙就妙在可以帮助女人由内而外,美容养颜,一大碗喝下去也根本不用担心会长胖,每周喝上1、2次,你就等着变漂亮吧。
你需要准备:
粉葛15克、黑豆20克、胡萝卜半根、乌鸡1只、红枣10颗、姜3片、盐适量。
偏方做法:
1、乌鸡洗净,汆烫后备用;红枣去核洗净;
2、热锅,放入黑豆干炒至豆衣裂开,取出洗净,沥干备用;
3、锅中加适量清水,大火烧开,放入所有食材及姜片,再次煮开,转中火煮3小时;
4、出锅前加盐调味即可。
药理解释:
1、粉葛是粤式汤中常见的煲汤药材,有化瘀散火的功效,广东气候湿热,常用粉葛煲汤调理身体,常食用可生津止渴、去火散瘀;
2、粉葛黑豆乌鸡汤营养全面,补中清火,特别适合容易瘀血的人群食用,并且对肾脏亦有强大的补虚功效。
小窍门:
将粉葛磨成葛粉,与桂花糖冲调成羹,可用于治疗口疮。