血瘀型体质怎么怀孕

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血瘀型体质怎么怀孕

   情绪紧张易导致气滞血瘀,加上平日冰品、寒性食物吃太多,容易使子宫经血凝滞,且多半有大量血块,当气血不顺畅时就容易引发痛经。此类体质皮肤也较暗沉、血脉不流畅,舌头带紫色。患子宫肌瘤、子宫内膜异位的女性大多兼有这种体质,必须理气活血,袪瘀通络。所以想要怀孕的话,那么就要先做好调理。

  改善方法:

  除了要纾压外,适度运动可促进骨盆腔循环。如果有月经容易提早、或经血量过多的情形,饮用中将汤、红葡萄酒会使月经周期更加缩短,经血量更加增多,反而容易导致贫血,所以在饮用前最好先询问中医师。

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